Mitglied inaktiv
Also ich soll täglich eine Tablette Magnesium nehmen (125 mg). Wie ist es bei euch so...und wann sollte man die am besten nehmen (wegen verträglichkeit) vor-, während-, oder nach dem Essen? Und wann: morgens , mittags oder abends...
also ich nehme auch magnesium (100mg) ich muss aber 3 am tag nehmen und wann du die nimmst ist eigentlich egal weil du ja eh nur eine nehmen musst ;)
Hallo ! Nehme Magnetrans 2 mal tgl ! nehme es kurz vor dem Frühstuck und dann zum aAbendesen! LG Uli
Ich nehme mittlerweile 3x am Tag 350mg wegen Übungswehen. Die versuche ich, über den Tag zu verteilen, sonst ist es eigentlich egal. Nur zusammen mit Eisen soll man es nicht nehmen, weil sich die Wirkung gegenseitig aufhebt. Da müssen mindestens 4 Stunden dazwischen sein. LG, Mari
Hallo! Ich nehme Magnetrans 4x mal am Tag. Ich denke bei einer am Tag ist es relativ egal!
Hallo! Ich nehme Magnesium Verla. Muss davon 3mal 2 Stk. nehmen. In der Früh, mittags und abends. Mein FA hat mir geraten, dass Magnesium nicht zu den Mahlzeiten zu nehmen, weil man sonst eventuell Probleme mit zu weichem Stuhl usw. bekommen könnte. Lg Patricia
Hallo, ich nehme 3x tägl. je eine Magnesium Verla. Nehme sie morgens nach dem Frühstück, mittags nach dem Essen und abends nach dem Essen. LG Sandra
ich nehme 3x2 am tag wegen vorwehen(morgens, mittags und abends). ich nehme sie immer vor den mahlzeiten. lg jeannette
Hallo, nehme auch eine Magnesium (150mg) und die abends kurz vor dem Schlafengehen, weil ich sonst Durchfall kriege. LG moon*
