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Aerobic und Workout in der SS?

Aerobic und Workout in der SS?

Mitglied inaktiv

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Ich mache seit längere Zeit im Fitness-Studio Workout, Aerobic, Step-Aerobic und auch Training an den Geräten. Kann/Darf ich das in der SS weiter machen? Worauf muss ich achten? Hat jemand damit Erfahrung? Danke für eure Antworten. Sabine und Maikäferchen


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hii Sabine Ich trainiere auch dreimal die Woche im Fitnesscentre. Du solltest es einem Instuctor sagen,damit ihr zusammern ein Programm für die Geräte ausarbeiten könnt. Beim Aerobic weiss ich leider nicht,aber ich gehe zwischendurch auch joggen,und mein FA meinte im Momment sei das noch absolut kein Problem,aber mit der Zeit sollte man dan doch aufs Fahrrad umsteigen. Dann kannst du sollange Sport machen wie du dich wohl fühlst. na dann "gutschwitz" Lg Corinne