Mitglied inaktiv
hallo leute ich habe gestern mit tae-bo angefangen,macht das noch jemand von euch und hat es euch schon was gebracht?? danke für eure antwort!! lg melanie
Ich hab das früher mal gemacht. Hat Spaß gemacht, vor allem kann man den ganzen Stress von sich boxen ;-) Natürlich bringt es was, wenn du es regelmäßig machst bzw. noch was anderes nebenher (hab noch gejoggt und geskatet). Kondition war bei mir damals einfach unschlagbar und das Gewebe super straff :-) Viel Erfolg!
hey danke für deine antwort!! ich kann allso meinen körper strafen und abnehmen dabei?? ich mache das 4 mal die woche immer für 1 stunde!! reicht das,bis zum sommer in form zu kommen?? lg melanie
Yeah, es hat mir super-Spaß gebracht. Ich kann mich zu vielen Sportarten nicht immer so aufraffen, aber das hat wirklich Spaß gemacht, weil man sich da so schön auspowern kann und abschaltet, weil man nicht groß nachdenken kann/muss. Leider hat mich dann irgendwann ein Bandscheibenvorfall erwischt, seitdem traue ich mich nicht mehr, so was zu machen, leider. Gruß, Bettina
4mal die Woche? Wow, Respekt! Das reicht auf jeden Fall! Aber genug trinken und ausgewogenes Essen nicht vergessen :-) LG, Domi
Hallo, Mich würde das Tae-bo auch sehr interessieren. Wo kann man sich da erkundigen um sich bei so einem Kurs anzumelden? Was kostet es ungefähr? oder hast du so eine DVD. liebe Grüße heike
Keine Ahnung was so ein Kurs einzeln kostet. Normalerweise bieten es (fast) alle Fitnesstudios an, und wenn man Mitglied ist, kann man den Kurs ja besuchen. So hab ich das gemacht.
wie schon gesagt bieten es die meisten Fitnessstudios oder Sportvereine an.. ist ein supergeiler Sport und bringt jede Menge Fun, neue Kontakte, ist Ausdauer und Kräftigung zugleich.. Habe es auch sehr gerne gemacht,obwohl ich nicht soo die Sportskanone bin. Da meine beste Freundin allerdings Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin ist,hat sie mich zu einigen ihrer Kurse mitgeschleppt..und es war klasse.. Einen lieben Gruß übrigens an dieser Stelle von ihr..wer aus Witten oder Umgebung kommt soll sich doch einfach mal bei ihr,bei "Be fit" für nen Schnupperkurs anmelden. Klasse Fitnessstudio..super vom Preis und astreine Geräte und Kurse! LG Jasmin
