Mitglied inaktiv
Hallo Ü35er, gibt es hier zufällig jemanden, der auch Heparin spitzen muss und dem geraten wurde, auf Vitamin-K in der Ernährung zu verzichten? Ich überlege nämlich gerade, was ich überhaupt noch essen darf. Mein Speiseplan scheint sich auf Büffelmilch und Limabohnen zu reduzieren, aber vielleicht hat ja jemand Tipps für mich? Besten Dank, junonie
schau mal hier: http://www.staff.uni-mainz.de/goldinge/vitamink.htm Ich würde dei Sachen mit den hohen Werten meiden udn mich eher auf den mittleren und niedrigeren Bereich stürzen... Udn die hohen Werte nur hin udn wieder. Also nicht nur Limabohnen etc.
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