Mitglied inaktiv
Hallo, bin neu hier und brauche Rat. Wer hat Erfahrung mit SS bei Übergewicht.Nach der ersten SS vor sieben Jahren habe ich 40 kg zugenommen. Gab schon probleme beim US. Mein FA hat schon vorgewarnt.
Nach meiner ersten SS hatte ich auch gut 40 Kilo Übergewicht angefuttert... Die habe ich mir im Laufe von 2 Jahren, ganz langsam, aber sich wieder runtergeschafft. Wie? Durch komplette Umstellung der Ernährung, viel Bewegung und Disziplin. Bin immer noch keine Elfe (war auch noch nie mein Ziel), jetzt mit Zwillis schwanger und habe Angst, wieder zur "Marshmallow-Frau" zu mutieren... Da hilft aber auch kein jammern sondern nur vernünftiges Essen (viel Obst, Gemüse - ausgewogene Kost mit wenig Fett und "sinnlosen" Kalorien halt) und ausreichend Bewegung. Schwimen ist beispielsweise echt klasse: belastet die Gelenke kaum,ist super effektiv und ich fand´s kaum anstrengend. Ich fang jetzt wieder mit Aqua-Aerobic an und werde später dann auf Schwangerschafts-Wassergymnastik umstellen - einmal pro Woche für ´ne Stunde reicht meist schon. Aber nicht danach auf die Couch mit ner Tüte Chips ;-) Klingt hoffentlich nicht zu "oberlehrerhaft", hat mir jedenfalls gut geholfen. Dir alles Gute & liebe Grüße Astrid
Hallo, also ich bin 36 Jahre alt und habe leider auch extremes Übergewicht. Ich bin jetzt in der 12. SSW und sehr optimistisch. In meiner ersten Schwangerschaft vor 3 Jahren gab es bezüglich meines starken Übergewichtes keinerlei Schwierigkeiten oder Komplikationen. Alles verlief bestens. Liebe Grüße, Cordula
mit 34 kristallisierte sich der kw heraus , da hatte ich richtig übergewicht, bei der kiwu behandlung sagten die ärzte, dass zu einem mein übergewicht dafür verantwortlich ist, dass ich evt. ein pco syndrom habe und es trotz üben nicht klappt, allerdings war das spermiorgamm meines damaligen mannes auch schlecht. war dann durch insemination schwanger, FG 14.woche...schrecklich! dann hab ich (nicht wegen der fg) 20 kg durch trennkost abgenommen, eher weniger wegen kw, sondern weils mir reichte..... dann meinen job (leitung im bereich jugendhilfe mit bereitschaft und schichten und einer wirklichen extrembelastung, 50 std. woche) an den nagel gehängt....burn out, danach trennung von meinem mann - ohje....ich schreib ja meine lebensgeschichte...naja ist ja auch nicht so langweilig *gr* scheidungsphase (wir wohnten noch 9 monate zusammen in einer wohnung) hab ich mich "amüsiert" und lernte den vater meiner seit mittwoch einjährigen tochter kennen. ach so gewicht....ich hielt die 20 kg minus, hatte zum zeitpunkt der ss 100 kg drauf (bei 1,68) und hab in der ss vorbildlich zugenommen, also knapp 10 kg, was ja in der gesamtmenge immer noch genug gewicht ist (am schluss wars schon grausam) - US ging, die feindiagnostik mussten wir um 4 wochen verschieben, weil nicht genug zu sehen war - plazenta vorn und der speck, aber der us war ok, meine frauenärztin konnte das geschlecht bestimmen ...und das muss man ja sehen... angst hatte ich vor einer gestose....aber alles prima, die madame kam 12 tage zu spät (wurde eingeleitet) na ja geburt ist kein frühlingsspaziergang....aber vorbei... die kleine lady ist ein rundrum gesundes fites kind (sie war und ist immer eher zu leicht für ihr alter, komisch), ich bin 41 (auweia) , mein gewicht ich na der entbindung wieder hoch gegangen (brrrrrr- ärgerlich) ich arbeite dran, - dauert eben.... so spielt das leben manchmal.... also ich würde mal sagen keine sorgen machen....wie schon gesagt wurde gesund essen und bewegen....die natur hat das doch alles so eingerichten ;-) alles gute und eine schöne SS wünscht dir heike
Mich hat etwas geschockt, daß meine Frauenärztin Adipositas mit 'ja' in meinem Mutterpaß angekreuzt hat *soifz* Ich bin 1,76 m groß und wiege 74 kg (sie hat 76 kg eingetragen, das war mein Gewicht in der Praxis mit Kleidern und Schuhen). Na ja, wie schon geschrieben sitzt bei mir das meiste rund um die Bauchgegend, aber trotzdem hätte ich gedacht, daß mein Gewicht noch im Normalbereich liegt. Wie seht ihr das? Und liegt dann bei mir auch schon ein erhöhtes Gestose-Risiko vor? Gesagt hat meine Ärztin nichts, nur heimlich angekreuzt, grrrr :-)
Also bei mir hat der FA bei 1,68m und 73 kg bei der ersten Untersuchung gesagt: Na übergewichtig sind Sie ja nicht (Ich hätte ihn küssen können *gg). Die "Adipositas"-Einschätzung Deiner FÄ scheint also etwas subjektiv zu sein. Lass Dich nicht ärgern, sprich sie drauf an und sag sie soll das wieder ausstreichen, falls es Dich stört. Hauptsache ist Du fühlst Dich wohl und achtest auf die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft :-) Viele Grüsse und ein schöne Kugelzeit