Mitglied inaktiv
hallo ich wollte mir mit hilfe des ov kalenders meine fruchtbaren tage ausrechen, kann aber leider nie genau sagen wie lang mein zyklus dauert. kann mir jemand sagen was ich in der sache machen soll. vielen dank und lg lilith
Da solltest Du mal zu Deinem Frauenarzt gehen, und Dir etwas geben lassen, daß sich Dein Zyklus einpendelt. Denn erst so kannst Du auch ordentlich Deine fruchtbaren Tage berechnen.
Da hilft nur, mal vier Monate lang eine Zykluskurve zu führen. Kostet Dich eine Minute täglich und ist sehr aussagekräftig. Zykluslänge ist dabei egal. Du musst auch nicht täglich um dieselbe Zeit messen, sondern lediglich VOR dem Aufstehen, wann immer das ist. Kurvenblätter und Infos gibt es unter 9monate.de, dort auf Ovula-Basaltemperaturkurve klicken.
Versuche mal, darauf zu achten, wann der Schleim glasig und spinnbar ist. Das ist bei mir sicherer als jede Temperaturkurve. Und in der in Frage kommenden Zeit schlaft ihr halt alle 2 - 3 Tage miteinander. Dann erwischst du den Eisprung ziemlich sicher. Viel Glück, Pinguin
