Mitglied inaktiv
Ich schicke voraus: Ich bin sehr, sehr genau. Ich habe mal gelesen, dass man sich nicht stark bewegen sollte, bevor man die Temperatur misst, bzw, wnn man kein digitales Thermometer hat, sollte man es am Abend vorher schon zurückschlagen, nicht erst am Morgen kurz vor dem Messen, sonst wird die Temperatur verfälscht. Jetzt zur 1. Frage: Ich wache auf und räkle mich sehr im Bett, strecken etc. Dann greife ich erst zum Thermometer. Macht das was aus? 2. Frage: Ich messe normalerweise immer um dieselbe Zeit, aber letztens war ich fast ne Stunde früher wach und konnte nicht mehr einschlafen. (Das passiert mir übrigens öfter), obwohl es erst kurz nach fünf war. Soll ich dann gleich messen oder lieber im Bett liegenbleiben und weiterdösen und warten??? *keine Ahnung*! 3. Frage: Wie macht ihr das am Wochenende? Ich stelle meinen Wecker sicherlich nicht auf kurz vor sechs am Samstag und Sonntag, wenn ich mal ausschlafen kann. Sollte ich es tun? Dann kann ich doch eh nicht mehr einschlafen und bin wach bis um 9 und falle dann für 6 Stunden tot ins Bett. Man geht ja auch am Wochenende später ins Bett als unter der Woche ... 4. Frage: Ich habe manchmal total unterschiedliche Aufwachzeiten, kommt auf die jeweilige Woche an. Meine Frauenärztin meinte, Unterschiede von ungefähr einer Stunde seien nicht schlimm. Was wisst ihr dazu? DANKE! Cooky
HALLO ZU deinen Fragen möchte ich DIR antworten,sofern es mir möglich ist. ALSO; 1:= NEIN das macht nix aus, sofern Du keine Turnübungen machst ;-) 2.= gleich messen, es ist vorallem wichtig immer eine ruhephase zu haben du solltest nur nach möglichkeit immer die gleiche Zeit treffen. 3.= Bei einigen Frauen sind Abweichungen von eineinhalb Stunden ohne Bedeutung und bei manchen allerdings schon geringe Meßzeitunterschiede bemerkbar. Genauso gibt es Frauen, bei denen spielt es gar keine Rolle, wann sie messen. Wenn du am Wochenende ausschläfst solltest du das als "Störung" vermerken. 4. = der Meinung bin ich auch, aber siehe Nr. 3! Ich hoffe ich konnte Dir helfen. also wenn Du es ganz genau wissen möchtest solltest Du ca. immer die gleiche Zeit nehmen.LG doju
