Mitglied inaktiv
Und wieder mal ein kluger Einwurf, gelesen im Expertenforum: 1. in den Multivitaminpräparaten sind nie hohe Dosen von Vit. A erhalten, sondern im Gegenteil , die Zusammensetzen bewegt sich in der Regel im unteren Bereich, weit entfernt von jeder toxischen Grenze, 2. Eine Hypervitaminose tritt erst ab 20.000IE (in wässriger Suspension.) und 75.000 in öliger Form auf. 3. Zur Information: viele wissen nicht ,daß in 100g Hühnerleber 30.000IE Vitamin A enthalten sind., also Vorsicht. Vermeiden Sie doch Vitamin A und nehmen das Provitamin A das Beta-Carotin,Hierkann Ihnen nichts geschehen. Ich hoffe, alle ernsthaften Leser interessieren sich für diese Beiträge und die anderen auch. Ich habe echt gedacht, der Körper nimmt sich die Vitamien, die er braucht und den Rest scheidet er aus. Bei Vitamien C ist das doch so. Also viel hilft viel gilt hier wohl nicht! Di
Hallo Di, auch wieder ein toller Beitrag. Ich dachte auch, daß der Körper die Vitamine, die er nicht braucht, ausscheidet. Aber - wieder was dazu gelernt. Viele Grüße Geli
Ist aber nur bei vitamin A so, oder? Nehme ein Multivitamin-Brausetablette mit Vit C, E und B12, B6, B2 und B1. Da ist auch noch Folsäure,Niacin, Pantothensäure und Biotin drinnen. Hab auch gelesen, daß es nicht schlecht für die kleinen Spermien ist, und so kriegts auch mein Schatz. Diese Vitamine sind aber die, die man wieder ausscheidet, wenn man zuviel davon hat, oder???? Liebe Grüße Traude
Also in dem Beitrag ging es um Vitamien A. Bei Vitamien C weiß ich, daß weggeht was zuviel ist. Und dann hat Nela ja auch noch einen Unterscheidungshilfe gegeben. Di
Hallo Di Es gibt wasserlösliche und fettlösliche Vitamine. Zu viel von einem Wasserlöslichen - wird von selber mit dem Urin ausgeschieden. Die fettlöslichen hingegen nicht. Gruss aus der Schweiz Nela
Wenn Ihr also Vitamienpräparate nehmt kombiniert mit Mineralstoffen, verliert bloß nicht das Jod aus den Augen. Frau Dr. Hermann schreibt dazu folgendes: "...Auf tragische und leicht vermeidbare Art sind Millionen Menschen geistig behindert. Sie sind teilweise debil, taubstumm ihre Körper unterentwickelt und verwachsen .Allein der chron. Jogmangel soll für das Elend verantwortlich sein. (Ich verweise auf die Ausgabe des Spiegels 25/96) Da wir auch in Europa ein unterversorgtes Gebiet sind und wir zu wenig Jod zuführen, wird es empfohlen zu nehmen. In USA wurde per Gesetz das Kochsalz mit Jod angereichert, eine deutliche Besserung der Situation.d.h bei uns ist dies noch nicht so, Also wird empfohlen daß insbesondere die Schwangere täglich Jod zuführt, damit Ihr Kid geschützt ist. ..." Di PS: Hört sich nicht gut an!