Mitglied inaktiv
Ich versuche Dir schon die ganze Zeit zu antworten aber mein Posting wird immer gelöscht. Geh mal auf die Homepage 9monate, und da links auf Ovula Basaltemperaturkurve. Wenn sich da die Seite öffnet findest Du im unteren Abschnitt, wie Du die Temp. richtig mißt. Viel Spaß dabei, rebeca
Hallo mich mal einmisch, bei www.kleinersonnenschein wird die Temp.Messmethode auch erklärt, dort kannst du auch kostenlos eine Kurve anlegen. Ohrtermometer sind generell nicht geeignet. Nimm ein normales Digital-Thermometer, damit kannst du oral,rektal oder vaginal messsen. Musst aber innerhalb eines Zyklus den Messort beibehalten, sonst werden die Werte auch verfälscht. Wichtig ist noch im Bett vor!!!!! dem aufstehen etwa zu selben Zeit zu messen. Du kannst die Temp.messmethode noch mit LH Tests oder mit Schleimbeobachten ergänzen, das kann die den bevorstehenden ES anzeigen. Bei Fragen zu deiner Kurve hilft dir hier immer gerne jemand weiter. Viel Erfolg bei der Messerei. LG Tina
.
