Mitglied inaktiv
Hallo, habe mal eine kurze aber sehr wichtige Frage, so messt Ihr morgens Eure Basaltemp.? Würde mich mal interessieren, da ich jetzt damit anfangen möchte und null Ahnung habe. Und wie hoch müsste die Temp. nach Eisprung ungefähr sein?? Vielen Dank für Eure Hilfe. Liebe Grüsse, Ela
hallo ela, ich hab meine Temp immer vaginal gemessen. Weil dort hat ich die wenigsten schwankungen. Den oral (unter der zunge) soll recht ungenau sein und ansonsten könnte man noch rektal messen. Und wie hoch die temp nachdem eisprung sein sollte, kann man pauschal nicht sagen. Da jeder ganz andere werte hat. Bei mir zum beispiel liegt die Temp in der zweiten Zyklushälfte so um die 0,4 Grad höher, als wie der durchschnittswert in der 1. Zyklushälfte. LG dani
Maggan verschickt immer ganz tolle Anleitungen.. ich kann sie dir leider nicht weitermailen, da ich sie schon ausgedruckt hab und das MAil gelöscht hab Wenn du sie lieb fragst bekommst du die Anleitung bestimmt auch :-) Katharina
Hi, also ich messe Oral und das geht wunderbar! Es gibt wie schon gesagt wurde Orale Messung, rektale und Vaginale. Orale ist die gängigste und rektal die genaueste. das bedeutet aber nicht das die anderen Messmethoden weniger zuverlässig sind! Nimm die stelle die Dir am liebsten ist und wo du dich am wohlsten fühlst! Wenn du die Orale Methode wählst, achte darauf das du vor dem messen nicht trinkst und auch während des messens immer den Mund geschlossen hälst. Zu erwähnen ist noch das die Messspitze immer an der gleichen stelle unter der Zunge liegen sollte. Wenn du magst schicke ich dir die komplette Anleitung! Meld dich einfach! LG Wiebke
