Elternforum Erster Kinderwunsch

wieviel mg folsäure pro tag??

wieviel mg folsäure pro tag??

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wieviel mg sollte man einnehmen? die freiverkäuflichen haben ja viel weniger als die aus der apotheke!


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Hallo, empfohlen werden 400 µg, also 0,4 mg. In fast allen Präparaten, die man so kaufen kann, wie z.B. Folio, ist das aber schon so drin. LG, Carrie


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meine tbl. enthalten aber 5mg? weiß nicht ob das auch schädlich sein kann?


Mitglied inaktiv

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Normal reichen 0,4mg aus.Folverlan zb enthält 5mg,da reicht es,wenn du eine viertel nimmst.solltest du aber Antiepileptika nehmen,dann musst du 5 mg nehmen,denn diese Medikamente senken den Folsäurespiegel deutlich. LG,Anne