Mitglied inaktiv
Hallo, ich wollte mal wissen wie das mit der Temperatur-Überwachung funktioniert. Muss man wirklich immer zur selben Zeit messen? Bei der Beschreibung von Babycomp z.B. heißt es, das sei nicht so wichtig, es gäbe ein Zeitfenster. Wann kann ich damit anfangen? Was muss ich beachten? Vielen Dank
Man sollte halt immer direkt nach dem Aufwachen messen. Möglichst zur gleichen Zeit. Bei mir heißt das +/- eine halbe Stunde. Außerdem ist es angebracht, wenn man immer ungefähr die gleiche Zeit schläft, also nicht einmal nach 4h Schlaf messen, weil man spät ins Bett gekommen ist und ansonsten meinetwegen 8h schlafen. Das kann die Temp ziemlich beeinflußen. Ansonsten hilft da einfach nur probieren. Bei einigen geht es total unproblematisch, und andere haben ZickZackKurven, trotz regelmäßigem und vorschriftsmäßigem Messen. Bei mir ist es zum Beispiel so, das die Schlafdauer entscheidend ist, und nicht die Messzeit. Ich messe immer nach ca. 7-8h Schlaf, egal wann ich ins Bett gegangen bin. So komme ich am besten hin. LG Franzi
Guten Morgen, hir kannst Du alles toll nachlesen und auch eine Tempikurve anlegen: http://www.wunschkinder.net/demo/basaltemperatur.htm LG Danny.