Mitglied inaktiv
... und hat Erfahrungen mit der Zuverlässigkeit, wenn man einen sehr unregelmäßigen Schlafrhytmus hat? Da mein Sohn (16 Monate) immer noch nicht durchschläft und oft mehrmals nachts weint (extrem wenn er zahnt), bin ich nachts mal mehr, mal weniger auf den Beinen. Manchmal sitze ich sogar stundenlang bei ihm am Bett! Um nicht nach zusätzlich geweckt zu werden messe ich halt irgendwann am frühen Morgen, wenn ich eh schon wegen Lukas wach bin. Meistens zwischen 3.00 und 6.00 Uhr. Die Kurve sieht eigentlich ganz o.k. aus, aber ich bin mir einfach nicht sicher ob ich mich wirklich drauf verlassen kann. Als wir für Lukas "übten" habe ich immer regelmäßig um 6.00 Uhr gemessen und habe darauf geachtet mindestens 6 Stunden Schlaf davor abzubekommen. Geht jetzt leider nicht mehr! Schreibt mir doch bitte, wenn ihr ähnliche Erfahrungen gemacht hab. Grüße! Tina
Jetzt starte ich noch einen Versuch und werde dir meinen 2. Tipp per E-Mail schicken! Erst einmal: 20.00 Uhr ist o.k.! Zu deiner Frage: Wenn die Nachtruhe gestört war, sollte die Frau vor dem Messen etwa 1 Stunde wieder geschlafen oder entspannt im Bett gelegen haben. Du schreibst ja, dass du teilweise stundenlang wach bist... *grübel*... da würde ich mich eher nicht mehr auf die Werte verlassen. Weiter Informationen findest du unter... das schreibe ich dir jetzt per E-Mail ;o) Sonst wird dieser Beitrag wieder nicht angezeigt. Scheint wohl eine Konkurrenz zu sein. Bis später! Silke
