Mitglied inaktiv
Ist das an dem Tag, an dem die Temperatur nach dem Abfall vor dem ES wieder ansteigt? Oder ist das erst dann, wenn sie zwei/drei Tage nach dem Abfall richtig hoch geht? Hier mal meine Werte: bis zum 8. ZT Æ 36,6° 9. ZT -----> 36,22° 10. ZT ---> 36,66° 11. ZT ---> 36,68° 12. ZT ---> 36,58° 13. ZT ---> 36,68° 14. ZT ---> 36,87° 15. ZT ---> 36,84° 16. ZT ---> 36,59° 17. ZT ---> 36,91° 18. ZT ---> 36,97° Welchen Tag kann ich nach diesen Werten als den Tag des Beginns der Temperaturhochlage ansehen???
Bei deinen Werten schwer zu sagen, da sie sehr schwanken. Normalerweise steigt die Temperatur nach dem ES sehr schnell steil an (von einem auf den nächsten Tag oder auf den übernächsten.)
Hallo Sylke! In meinen Büchern zun NFP steht, die Hochlage beginnt an dem Tag, an dem die Temp. erstmals höher ist ans an den 6 vorherigen Tagen. Wenn du damit verhüten willst, heisst es, das der Wert des 3. Tages der Hochlage um 0,2°C höher liegen als der höchste Wert der 6 Tage der Tieflage. Wenn der 3. tag tiefer als 0,2 ist, dann muss der 4. Tag höher sein. Bei dir heisst das: 14. ZT 1. Tag der Hochlage Höchster Wert der Tieflage ist 36,68 16. ZT ist der Aussreisser aber da der 17.ZT wieder hoch ist kann man den aus der Auswertung streichen. Zur Verhütung wäre dann der Abend des 17. ZT wieder sicher unfruchtbar. Periode müsster zwischen dem 26.-30.ZT einsetzen. Wenn die Hochlage auch am 32. ZT noch anhält kannst du davon ausgehen schwanger zu sein. Viel Glück und alles Gute Kirsten