Mitglied inaktiv
Hallo! Ist es richtig, dass Vitamin C die Qualität der Spermien verbessert? Und wenn ja , "stopft ihr eure Liebsten damit voll"? LG Kati
Hallo Kati, das ist richtig!! Habe gerade ein absolut tolles Buch ("Das Buch vom Kinderkriegen") vor mir liegen und darin steht, daß Vitamin C (unter anderem) die Qualität der Spermien verbessert, deren Konzentration um das Doppelte erhöht und zudem für deren gesteigerte Bewegungsfähigkeit sorgt. Und (!!): Vitamin C soll das Risiko von Fehlgeburten vermindern sowie für Schäden des Erbmaterials. Allerdings sind demnach auch alle anderen Vitamine und Mineralien wichtig!! Beim Mann insbesondere Vitamin A, E und B 12, Folsäure (!), Zink uns Selen! Da wir uns eh seit einiger Zeit bemühen, möglichst ausgewogen und Vitaminreich (also gesund) zu ernähren, muß ich meinen mann nicht extra damit "vollstopfen". Denke, es ist eh besser für`s Wohlbefinden, wenn man das ißt, was einem schmeckt. Aber es kann bestimmt auch nicht schaden, beim Einkauf ein wenig darauf zu achten, was man in Wagen packt... LG und viel Erfolg dabei, Deinen Mann an "gesunde Kost" zu gewöhnen... *g* Liebe Grüße Silvia
Hallo Silvia, schönen Dank für deine Antwort. Wir sind auch gerade umgestiegen auf gesunde Kost (auch weil mein Mann eh schon leichtes Übergewicht hat ;-) !)und da er gerne Obst isst, sollte das mit dem Vitamin C also kein Problem sein. Aber dass der Mann auch Folsäure braucht, war mir jetzt echt neu. Also, noch mal DANKE, LG Kati
