Mitglied inaktiv
ich MUSS abnehmen! kiwu und diät ist mir zu anstrengend. ich weiss das es mit weniger an gewicht auch bestimmt eher was wird und die ss kann ich dann ganz sicher viel besser geniessen. ich mag mich aber net vom forum verabschieden. darf ich bleiben? kiwu ist ja nur aufgeschoben und nicht aufgehoben...
Hallo Zeraphine! Ich habe auch viel zu viel Gewicht und mein Gyn hat mir auch gesagt, dass ich abnehmen muss und dann auch schwanger werde. Er hat mir empfohlen die Ernährung wirklich umzustellen. Er befasst sich sehr stark mit den neuesten Ernährungstips. Er hat mir empfohlen mir das Buch mit der Glyx Diät zu kaufen, aber nicht als Diät sehen, sondern als Umstellung. Und dann vor allem langsam abnehmen und keine Grashdiät, weil damit bringst du auch deinen ganzen Hormonhaushalt durcheinander. Ich schreibe dir das, weil ich immer eine Gänseheut bekomme bei dem Wort Diät. Du tust damit deinem Körper noch mehr schlechtes an als mit dem Übergewicht. Stell die Ernährung um und nimm langsam ab (nicht mehr als 700-800g pro Woche!) Du kannst mich auch gerne anmailen, wenn du magst! LG
das ist bei mir nicht der fall... ich will/muss gaaaaaanz viel abnehmen und werde es mit weightwatchers tun... für mich bedeutet das wort diät auch diszipliniert da ran zu gehn... naja es ist wohl einfach eine art der definition. und die hormonstörung habe ich schon laaaaaange... habe nichts zu verlieren ausser gewicht ;o)
Hallo zera - wenn's die WW nicht tun, dann versuche es mal mit Brigitte Diät. Hab ich gerade gemacht und auch darüber gelesen, daß sie sehr gut ist was die Inhaltstoffe angeht (keine Mangelerscheinungen etc.). Die Rezepte sind superlecker und völlig einfach und schnell. WW war nix für mich (allerdings allein zuhause mit "illegaler" CD), weil ... Gemüse und Obst hat 0 Punkte; davon habe ich dann aber auch "kiloweise" gegessen, was ja nicht Sinn und Zweck der Sache ist. Dann haben Kartoffeln nur 2 Punkte, egal wieviel.... die wissen wohl nicht, wieviel Kartoffeln ich essen konnte?!*ggg* Na ja, die Brigitte Diät ist mir auch jeden Fall einfacher gefallen. Viel Glück dabei, Rebeca
...hoffe, das wir beide gut abnehmen und schnell an hoffnung zunehmen..und kraft für die bevorstehende ss dann mal:-) bussi und toitoitoi!!! lg phi
