Mitglied inaktiv
Ich habe da mal ne ganz blöde Frage: ich habe ca 30kg Übergewicht.Seit 4 Jahren versuchen wir schwanger zu werden.Hat jemand Erfahrung ob es auch mit meinem Übergewicht zusammen hängt,dass es nicht klappt??Diese Frage brennt mir schon so lange auf der Seele,ich hoffe es kann mir jemand weiterhelfen.Vielen Dank im Vorraus, Liebe Grüße, Jeschu
hallo, also, vor vier jahren, als ich das erste kind wollte, wog ich über 100 kg. und es hat nach 8 monaten mit der ss geklappt. jetzt bei der zweiten ss, wog ich 16 kg weniger und es hat 2 jahre gedauert, bis es geklappt hat. wie du siehst, bei mir hatte es keinen einfluss. eher das gegenteil. viel glück beim ss werden andrea
also ich kann dir nur vom hören berichten, es kann eine ss verhindern, aber es gibt unzählige Frauen die es auch mit übergewicht zu einer erfolgreichen ss geschaft haben, es kann dann in einer ss eher mal zu einer ss-diabet. führen muß aber net. Ich persöhnlich kenne einige Frauen die es schnell trotz übergewichtes geschafft haben ss zu werden. Vorallem mach dich net verrückt. Viel Glück LG doju
Ich hab letztens mal im SS-Forum auch diese Frage gestellt, da ich selber auch so übergewichtig bin. Ich habe soviel Feedback von Frauen bekommen, die auch übergewichtig sind und auch nicht länger geübt haben, als so manch schlanke Frau, bei manchen klappte es auch sofort. Mir wurde erklärt, dass Übergewicht einen Anstieg der männlichen Hormone bewirken kann und das womöglich den Eisprung verhindert und man unregelmäßige Zyklen hat. Aber das wirkt sich wohl auch in jedem Fall anders aus. Auch schlanke Frauen können zuviele männliche Hormone haben und auch schwanger werden. Also halt durch! ;-) Ich kann dazu auch gar nicht mehr sagen, denn ich bin jetzt erst am Anfang des 2.ÜZ. Ich habe mir auch Sorgen gemacht wegen meines Übergewichtes, dass es hinderlich sein könnte, aber es muss nicht so sein. Das sagte mir meine FÄ auch. Wenn du sicher sein möchtest, dann kannst du einen Hormontest machen lassen, glaub ich, ich hab nicht so recht Ahnung. Vier Jahre sind bei euch natürlich schon eine recht lange Zeit. Ist bei deinem Mann denn alles ok? LG
Also ich hatte ca. 20 kg Übergewicht und bin innerhalb von einem Jahr nicht schwanger geworden, da bei mir kein Eisprung ausgelöst wurde. Habe dann so Tabletten bekommen, die den Eisprung auslösen. Bin dann auch schwanger geworden. Habe dann in der SS 30 kg zugenommen. Davon habe ich jetzt noch 13 kg. Die möchte ich noch abnehmen und dann auch fürs zweite üben. War diese Woche erst beim FA und die sagte, dass Übergewicht schon eine SS erschweren kann. Abnehmen wäre super! Ich bin bei Weight Watchers. Das geht super.
Hallo Jeschu, tatsächlich ist Übergewicht ein sehr häufiger Sterilitäts-Grund. Im Fettgewebe wird nämlich Östrogen produziert, und ein Zuviel davon hemmt die anderen Hormone und stört das empfindliche hormonelle Gleichgewicht. Eine Östrogen-Dominanz, also ein Überschuss hier, ist eine der Hauptursachen für unerfüllten Kinderwunsch. Ich selbst bin damals mit unserer Tochter auch erst schwanger geworden, als ich abgenommen habe. Es hat nun keinen Zweck, eine Radikal-Diät zu machen, die hält man eh nicht durch. Es reicht, wenn Du Deine Ernährung langsam umstellst, denn dies bringt langfristigen Erfolg, auch wenn es ein Jahr oder mehr dauert, bis Du schlank bist. Wie es geht, weiß Du ja selbst, die Todsünden kennt ja jeder: Lass tierische Fett weg, iss so selten wie möglich Fleisch (ist nämlich auch ein großer Östrogen-Lieferant!), sei vorsichtig bei toten Kohlehydraten (Nudeln, Kuchen, Schoki, Teilchen etc. aus Weißmehl) und sättige Dich möglichst mit Gemüse, Vollkornprodukten (auch Nudeln, Mehl zum Backen etc.) und Obst. Es gibt sehr, sehr leckere Gemüsegerichte, man muss nicht zum Kaninchen werden, um sich gesund und trotzdem lecker zu ernähren. Wichtig ist auch, viele ungesättigte Fettsäuren zu verwenden (Salatöle), denn die kurbeln die Produktion der anderen Hormone tüchtig an. Maiskeimöl, Olivenöl, Nachtkerzenöl (als Kapseln), Distelöl usw. sind hervorragende Lieferanten dieser Fettsäuren. Ich weiß, eine Ernährungsumstellung ist sehr schwer, aber der Kinderwunsch sollte es einem schon wert sein, finde ich. Es kann ja nicht angehen, dass Dein Kinderwunsch unerfüllt bleibt, weil Du zu ungesund isst, huh? Und ich selbst habe es auch geschafft, obwohl ich wirklich gern schlemme, es geht also. Da Ihr seit vier Jahren übt, wäre es aber zusätzlich sehr wichtig, dass auch bei Deinem Mann abgeklärt wird, ob er zeugungsfähig ist (Spermiogramm kann er bei jedem Urologen machen). In 40 Prozent der Fälle liegt es an beiden Partnern, wenn es nicht klappen will. Liebe Grüße, Bonnie
...mit einer Entsäuerung, das ist im Grunde genommen keine Diät, sondern nur eine Ernährungsumstellung. Sollten idealerweise beide Partner machen, aber Männer haben dabei manchmal Probleme (Fleisch! Bier! Will guuut essen!!! ;-)) Bei mir hat die Entsäuerung in einem Monat fünf Kilo gebracht, habe dann leider wegen Stress abreissen lassen und versuche gerade wieder reinzukommen. Ich drück dir die Daumen, dass es bei dir bald schnackelt!!! LG, Kerstin
