Mitglied inaktiv
Wer kann mir noch Tipps geben, was ich befolgen sollte, vor einer Schwangerschaft oder um schwanger zu werden. Danke schonmal
Hi, also zuerst kannst Du Folsäure nehmen. Das ist ganz besonders wichtig in den ersten 3 wochen der SS und da weiß man ja noch nix von seinem Glück! Dann natürlich das rauchen aufhören. Um den Zyklus besser beobachten zu können empfehle ich das Themperatur messen mehr dazu unter www.babyboomonline.de ! Die ernährung spielt eine wesentliche rolle! Viel Obst und Gemüse esse. Auch der Mann sollte aufhören zu rauchen und den Kaffe weglassen (erhöht die Spermienqualität). Achja, Kaffe, Schwarzer tee etc. wirken sich auch bei der Frau negativ auf die Fruchtbarkeit aus. Auch die Stellung ist ein wichtiger Schlüssel. während "Hündchen" und "Löffelchen" sowie "Missonar" förderlich für eine SS sind, ist z.B. die Reiterstellung nicht so gut! Im allgemeinen wird egraten das Becken mit einem Kissen nach dem GV höher zu lagern - ich empfehle eine Kerze, denn meiner Meinung nach lagert man das Becken mit einem Kissen nicht hoch genug! So, bei weiteren Fragen, wende Dich vertrauensvoll an mich! Viel Erfolg! LG Wiebke
Herzlichen Dank erstmal. Kaffee trink ich sowiso nicht. Aber das mit dem rauchen wird schwierig. Aber die anderen Tipps werd ich beherzigen!!!!
Gern geschehen! Wie gesagt, ich drücke Dir die Daumen. LG Wiebke
...habe jetzt 5 Minuten gebraucht um mich von dem Gedanken zu lösen, dass dir dein Mann nach dem GV `ne brennende Kerze untern Hintern stellt, damit du immer schon oben bleibst. Habe jetzt geblickt, dass du das mehr gymnastisch meinst.... Gruß Perso
lol!!!! Gut das der Groschen noch gefallen ist *hihi* LG Wiebke
