Mitglied inaktiv
Hallo! Wie, wann und wo wird eigentlich die Temperatur gemessen. Und was macht Ihr, damit Euere Männer nicht unbedingt mitbekommen, dass "Frau" mal wieder Stress wegen Kinderplanung macht? Gruss, Sabine
Du musst morgens vor (wichtig) dem Aufstehen messen und möglichst immer zur gleichen Zeit, d.h. am Anfang auch am Wochenende, damit du einen Überblick und eine zuverlässige Kurve kriegst. Es gibt auch speziell Thermometer (Apotheke) - wir benutzen eins von Cyclotest - ein Quecksilber, weil die im Gegensatz zu digitalen T. geeicht sind - muss aber nicht sein. Unser Thermometer hat eine extra große Skala, so dass die Messung möglichst gut ablesbar ist und es gibt extra Kurvenblätter zum Eintragen. Du kannst im Mund, in der Scheide oder im Po messen, aber immer an der gleichen Stelle und zwar - bei Quecksilber mind. 5 Minuten. Gruß Kim
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