Mitglied inaktiv
hallo, wer kann mir nochmal genau erklären wie das funktioniert, wann man misst, wie hoch die temp so sein sollte, ab wann man sieht, dass eisprungzeit ist.danke.hab gedacht,ich mach es nicht,weil ich per us immer wusste, wann eisprungzeit ist.aber nach meiner fg ist alles durcheinander udn ich bin daher nicht sooft beim arzt,weil sich alles nocheinpendeln muss. vielen dank, schönes woende.josti
Hallo Josti, wichtig ist, dass du morgens gleich nach dem Aufwachen misst. Du solltest auch vorher mindestens 6 Stunden geschlafen haben. Also mal zur Toi macht nichts ... Die Uhrzeit ist dabei auch nebensächlich, es ist nicht nötig sich den Wecker zu stellen. Eine absolute Temeraturangabe kann man nicht machen, das die von Frau zu Frau unterschiedlich ist. Ca. 1-2 Tage nach dem Eisprung steigt die Temperatur dann sprungartig um 0,3°C bis 0,5°C an und bleibt dann auf diesem Niveau bis zu Mens. Bei einigen Frauen sinkt die Temperatur schon 1-2 Tage vor bis einen Tag nach der Blutung auf das Niveau vor dem ES. Sollte die Temperatur umindestens 16 Tage oben bleiben, kann man davon ausgehen, dass eine Befruchtung stattgefunden hat. Tschüs Sandra
danke schon mal, aber so ganz hab ich das nicht ganz kapiert, peinlich.wenn die temp erst nach dem ES steigt, dann könnte man ja ev die wichtige zeit verpsst haben.was birngt das denn noch? grüße josti
Hallo josti, das ist eben der Nachteil an dieser Methode. Man weiss es eben erst hinterher. Ist die Temperatur oben ist die Chance schon vertan. Aber nachdem der Zyklus ja bei den meisten ziemlich regelmäßig ist oder zumindest nur um ein paar Tage schwankt, kann man den ES nach 2 Monaten gut einschätzen. Bei mir hat das jetzt 2 mal hintereinander im 2. Messzylus geklappt. Jetzt wars aber echt Zufall. Insofern bringt einem das schon etwas, da bei einigen Frauen die beiden Zyklusteile (vor und nach ES)schon mal sehr unterschiedlich sein können. Also ES zwischen dem 11. und 16. ZT, Mens aber trotzdem gemeinsam am 29. ZT. Der andere Vorteil ist, man kann abschätzen wann die Mens kommen müßte. In den allermeisten Fällen ist sie 16 Tage nach ES da. Ich habe es hier schon so oft gelesen, dass gebangt und gehofft wurde und dann hatte sich der ES durch irgenwas einfach um ein paar Tage verschoben. Für mich ist es einfach beruhigend zu wissen in welchem Stadium sich mein Körper befindet. Als Stress hab ich das Temperaturmessen nie empfunden. So viel Glück Sandra
Hallo Josti, ich habe auch einen Zyklus temperatur messen hinter mir. Ich habe das vorher auch nicht gemacht, aber nach meiner Ausschabung war auch alles durcheinander und ich wollte einfach wissen, wie mein Körperprogramm abläuft. Wenn du deinen ES sowieso spürst, ist Temperaturmessen eigentlich sinnlos. Das ist meine Meinung. Und es ist halt schon eine Umgewöhnung, jeden Morgen dranzudenken und zu messen. So empfand ich es. LG Simone
