Mitglied inaktiv
Hallo, wer weiß Bescheid: Heute war meine Temperatur 0,2 niedriger als an den Tagen davor. Kann das das Absacken vor dem ES sein oder hängt es eher mit Sport und Sauna am Vorabend zusammen? Merkt Ihr es an EUrer Temperatur, wenn Ihr z.B. in der Sauna wart? Habt Ihr den Temperaturabfall vor dem ES? Danke und LG von G.
Bei mir sackt die Tempi auch oftmals vor dem ES ab.Aber ich kontrolliere zudem auch noch den LH Wert mit Personastäbchen,so weiß ich es dann genau. LG Gabi
Hi du *wink* Sauna hab ich noch nie bemerkt, aber z.B. Alkohol oder Schlafmangel sehr wohl. Auch macht sich bei mir stark bemerkbar, wenn ich zu früh oder zu spät gemessen habe. Bei anderen ist das überhaupt nicht von Bedeutung. In fast allen Kurven findest du ein typisches Absacken der Temp vor dem ES, bei vielen Kurven sieht man auch schon einen Absacker um den 8 ZT herum, aber das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Manchmal kann man auch Hautunreinheiten mit in die Beobachtung nehmen..! Oder Schmerzen in der Brust. Schreib dir solche Beobachtungen mal mit auf, da lassen sich oft Regelmäßigkeiten erkennen. Viele Grüße, Claude.
