Mitglied inaktiv
Hallo! Ich habe nochmal eine frage zur Temperatur.Normalerweise meße ich mit dem Cyclotest. da fällt die Temp. vor dem ES auf ca. - 0,4 und steigt dann auf + 0,05 an. Das ist ja noch O.K. so. Jetzt habe ich aber mit dem normalen Termometer mal nach dem ES nachgemessen und die + 0,05 entsprechen 36,55 ° . Ist das nicht zu niedrig? Liebe Grüße martina
Hallo Martina, ich messe auch im ersten Zyklus Temperatur, und ich hab auch nur ganz geringe Schwankungen. Vor dem Eisprung hatte ich meistens 36.4, am TAg des Eisprung ist sie auf 36.3 runtergegegangen, und die 2 Tage danach steigt sie jetzt wieder sehr langsam: 36.5 und heute 36.6. Ich denke, es ist von Frau zu Frau verschieden wie hoch sie steigt, und ob sie stufenartig steigt oder radikal. Hauptsache ist, sie steigt überhaupt denke ich. Im "Buch der Fruchtbarkeit" von Uta König steht, dass man, wenn die Temperatur nur ganz geringfügig steigt, jeden Tag 20 Minuten im Freien im Sonnenlicht verbringen soll, und einige Wochen danach hätte man dann eine schöne Kurve. Liebe Grüsse Irene
Hallo Martina, ich kenne mich zwar mit Cyclotest nicht aus, zur Messung mit dem normalen Thermometer aber folgendes: ob Dein Wert "zu niedrig" ist, kannst Du nur feststellen, wenn Du Deine Ausgangstemp. in der 1. Zyklushälfte auch mißt. Wichtig ist nicht der absolute Wert (der ist bei jeder Frau individuell) sondern der Anstieg nach dem ES. Wenn Du also in der 1. Zyklushälfte normalerweise 36,1 oder 36,2 Grad hättest, wäre der Anstieg auf 36,5 Grad völlig i.O. Viele Grüße Christine