Mitglied inaktiv
Hallo!! Ich hoffe ihr denkt nicht, dass ich immer mit doofen Fragen um die Ecke komme, aber ich komme mir irgendwie recht unerfahren vor... also, ich würde gerne mit dem temperaturmessen anfangen, weiss aber nicht wie das geht. muss man das unbedingt mit diesem persona machen, oder geht das auch mit normalem termometer. Auf was muss man achten, und woher weiss ich anhand der temperatur dass ich mein eisprung habe?! hilfe...:-)
Hallo Muff!! Also erstmal: Doofe Fragen gibt´s nicht, dafür ist dieses Forum schließlich da, daß man Fragen stellen kann!!!! Zur Temperaturmethode: Du brauchst auf keinen Fall den teuren Persona zu kaufen, das geht am allerbesten mit einem stinknormalen Fieberthermometer (digital oder mit Quecksilber). Du kannst im Mund, im Po oder in der Vagina messen, aber nicht unter´m Arm, das ist zu ungenau. Wichtig ist, daß Du VOR dem Aufstehen mißt und daß Du davor ca. 6 Stunden geschlafen hast. Es muß nicht exakt die gleiche Meßzeit jeden Tag sein, Ausschlafen ist also erlaubt :o) Der erste Tag der Regel ist der erste Zyklustag, da fängst Du mit messen an. Bis zum Eisprung sollte die Temperatur ziemlich auf einem Niveau sein, kurz vor dem Eisprung geht sie oft nochmal runter, und dann muß sie mindestens 0,2°C ansteigen und mindestens drei Tage auf diesem Niveau bleiben - dann hattest Du Deinen Eisprung. Das war jetzt nur ein grober Überblick, Du kannst hier über die Suchfunktion auch einen tollen Beitrag von Florentine finden, da steht´s noch genauer!!! Viel Glück, Lisa :o)
Hi, schau mal hier, da kannste immer wieder nachlesen :-) http://www.babyboomonline.de/Temperaturmethode.html LG Wiebke
