Mitglied inaktiv
Hi! Würde gerne ab nächstem Zyklus meine Temp messen, um mal meinen Zyklus ohne Pille richtig kennen zu lernen. Allerdings kriege ich durch meine kleine, da sie gestillt wird, keine 3 Stunden schlaf am Stück. Zudem kommt sie auch zu recht unterschiedlichen Zeiten (mal um 4 mal um5 und dann mal wieder um 6) Kann ich es trotzdem wagen um 7uhr morgens meine Temp zu messen, oder hat es dann keinen Sinn? Hoffe ihr könnt mir helfen Moni
ich glaube, dann hat es wohl wenig sinn.
hallo, also das es keinen Sinn macht stimmt nicht ganz. Es ist zwar besser, wenn du ca. 5 Std. scglaf hast ,aber eine Ruhe phase von 3 Std. reicht auch aus. Du solltest versuchen in etwa die gleiche Zeit zu messen wobei es mal 5 oder auch 6 uhr sein kann. Es ist nicht 100% dann genau aber du kannst Dich schon mal vertraut machen und das ist doch auch nicht schlecht. Es heißt hier immer, das man 5-6 Std schlaf haben soll, dieses stimmt nicht ganz eine Ruhezeit von weniger Std. reicht auch aus, aber immer morgens vor dem aufstehen. Ein gleicher Ablauf ist wichtig, nun bei einem Kleinkind, wo man oft raus muß ist das schlecht.Du solltest den Zervixschleim mit dazuzählen, das ist auch eine möglichkeit. LG doju
ich habe auch nicht geschrieben, daß es "keinen" sinn macht. nur sollte man ja eine regelmäßigkeit haben beim schlafenm, aufstehen usw. das ist wohl hier nicht 100% gegeben.
ist ja richtig ;-) LG doju
Danke für die Antworten. Da ich ja jetzt eh noch nicht schwanger werden sollte, und deshalb noch verhüte, ist es nicht all zu schlimm wenn es mal nicht so genau ist. Und wenn dann die heiße Phase kommt schläft meine Maus dann hoffentlich durch. Liebe Grüße Moni
