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Tag des ES

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Kann mir jemand sagen, wie ich den Tag des Eisprunges ausrechne, ohne daß ich meinen Tagesablauf umstelleng und jeden morgen Temperatur messen muß? Das ist sehr aufwendig.


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Das ist eher schwierig, hast Du denn einen regelmässigen Zyklus? Yohanna


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vielleicht wären die Teststäbchen eine Idee? Yohanna


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Vielen Dank, Yohanna, die Teststäbchen von Persona, ich war schon kurz dran die zu kaufen, die Umgangsweise ist sehr praktisch und nach ein - zwei Zyklen muß man nur noch alle drei Tage messen bzw. kontrollieren. Das ganze war für mich jedoch auch eine Kostenfrage, nicht daß ichs mir nicht leisten könnte, nein, mir ist das Gerät für ca. 125 DM und die Packung Teststreifen für weis nicht mehr wieviel, jedoch lediglich Streifen für einen Monat einfach zu teuer. Vielleicht fehlt mir aber auch die Einstellung, daß ich es gar nicht will. Nochmals vielen Dank, Gruß Rosi


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Liebe Rosi, vielleicht versuchst du es mal mit der Schleim-/Muttermundbeobachtung. Während der fruchtbaren Tage verändert sich der Schleim: Er wird flüssiger, klarer(bis er etwa so aussieht wie rohes Eiweiß) und spinnbar, d.h. zwischen zwei Fingern kannst du den Schleim einige Zentimeter in die Länge ziehen. Der Tag des fruchtbarsten Schleims(Menge, Spinnbarkeit)ist der Tag des Eisprungs. Außerdem verändert sich auch der Muttermund: er öffnet sich und wird ganz weich, nach dem Eisprung wird er wieder hart und fest und schließt sich. Das Gute an dieser Methode ist, dass du den Eisprung schon "erwarten" kannst, die Temperatur zeigt dir lediglich an, dass ein ES stattgefunden hat. Ach ja: Normalerweise ist die zweite Zyklushälfte bei jeder Frau relativ konstant (12-16 Tage) Lediglich die erste Zyklushälfte kann variieren, so dass unterschiedlich lange Zyklen entstehen. Vielleicht hilft dir das alles ein wenig weiter. Gruß von Jo (27)