Elternforum Erster Kinderwunsch

Stressfrei werden

Stressfrei werden

Mitglied inaktiv

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Hallo nochmal ich habe eine blöde Frage und zwar wie macht ihr euch den kopf frei? ich habe heute morgen wieder meine regel bekommen und das diesmal richtig übel Ich bin zwar erst im 3 Üz aber ich bin 34 und meine Zyklus längen waren unterschiedlich 28,31 27, mein kinderwunsch ist wie bei euch allem extrem hoch und nun frage ich mich gibts ein gutes buch oder irgendwas womit ich mich ablenken kann? ich hab langsam angst das ich zu alt bin oder ist es der stress auf arbeit ??habe eben panik dabei wollte ich alles sooooooo locker angehen tja sorry für diesen langen text freu mich wenn ihr mir tipps geben könnt


Jenna6307

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Hallo :) Also bei mir hilft Sport immer da hab ich mich mehr darauf zu konzentrieren das ich alles schaffe und durchhalte als an irgendwas zu denken und am besten zu 2t macht mehr spaß und man hat andere Gesprächsthemen vielleicht klappt es ja bei dir auch. Lg Jenna


Juliane90

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Hallo! Also ich halte mir den Stress mit ein bisschen Sport fern! Aber wenn ich darauf keine Lust habe, dann hilft mir Musik mit'm mp3 Player hören. Aber ich habe gehört Yoga soll auch sehr entspannend sein!


Stuff84

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Ich hab mir damals, nach dem es monatelang nicht wieder klappen wollte, 3 Bücher gekauft. Die haben mir sehr geholfen. http://www.amazon.de/Gelassen-durch-die-Kinderwunschzeit-Loslassen/dp/3720527379/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1348683003&sr=1-2 http://www.amazon.de/Ich-will-endlich-Baby-Erfahrungsbericht/dp/3833423579/ref=sr_1_5?s=books&ie=UTF8&qid=1348683003&sr=1-5 http://www.amazon.de/Klapperstorch-Kinderwunsch-Puzzles-erprobten-erfolgreichen-Schwanger-Werden/dp/3902647272/ref=sr_1_19?s=books&ie=UTF8&qid=1348683051&sr=1-19


Mitglied inaktiv

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hi Vielen Dank Für Die tipps Auf das erste buch aus deiner liste hatte ich schon ein auge geworffen nun hab ich es bestellet ich hoffe ruhiger zu werden ich nehme es mir für diesen monat fest vor. ich drück allen die noch wie ich auf ihr glück warten die daumen


Stuff84

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Das hat mir auch am meisten geholfen. Direkt in dem Zyklus danach wurde ich mit Mia schwanger


pixi78hh

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Hey Blume, Ich kann dich so gut verstehen!! drück dich mal... Bin auch 34 und bei uns klappt es auch nicht... Hab gestern meine tage bekommen. Wir sind in 2 Wochen in der Kiwu zur ersten Besprechung! Seid ihr dort auch, oder wie bist du betreut?? Ich mache 2 mal die Woche Joga und ja, es hilft. Zudem gehe ich 2 mal ins Fitness-Studio und mache dort einen kampfsportkurs. Das ist Super zum Dampf ablassen. Und wenn es ganz schlimm ist, Dann treffe ich mich mit Freunden. Und lasse mich von denen ablenken. Die wissen nix und das ist auch gut so. Hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen. Aber manchmal hilft auch mir nix und da muss ich dann auch durch Alles liebe für dich


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von pixi78hh

hi danke erstmal also ich steh ja noch am Anfang und noch werde ich nicht betreut ich wollte meinem körper u mir 1jahr zeit dafür geben. Ich hoffe sehr das es vorher klappt den ich wünsch mich schon 5 jahre ein kind nur mein man der jünger ist wie ich brauchte halt zeit was völlig ok für mich war, bei mir weiss niemand das ich übe nur meine beste freundin die in der selben situation wie ich ist wir treffen uns regelmässig und versuchen uns zu sagen locker bleiben ich drück dir ganz doll die daumen das es bei euch klappt


Sommernachtstraum012

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Hi Blume, tja das ist ein schwieriges Thema, auch ich bin Mitte 30 und bei uns klappt es nicht. Bei uns liegt es an dem schlechten Spermiogramm meines Mannes. Er hat ein Prolaktinom und ich habe minimale Hoffnung, dass es sich im Laufe der Behandlung bessert. Also sowohl das Prolaktinom als auch das Spermiogramm ;) Wir sind in einer Kiwu Klinik in Behandlung. Bleibt das Spermiogramm so, kann uns nur eine ICSI helfen. Laut Arzt kann ich so gar nicht schwanger werden. Ich habe danach erst mal aufgehört jeden Monat die Ovulationstests zu machen und gehofft dass ich dadurch lockerer werde. Aber so richtig hat es nicht geklappt. Habe mir dann eher gedacht, dass ich dadurch Zyklen verpasst habe :( Naja aber ich habe auch keine Lösung gefunden mich wirklich abzulenken. Zumal in meinem Bekanntenkreis fast alle schwanger sind :( Aber auch wenn es keine Abwechslung ist, sondern ganz im Gegenteil, mir hilft dieses Forum sehr. Hier sind alle sehr lieb und muntern einen auf. Liebe Grüsse


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Sommernachtstraum012

Jaaa ja Der ovotest der macht mich auch immer total irre im kopf ich hab immer schiess das ich was verpasse ! naja und dieser jetzt musst du sex ist auch nicht entspannent oder ?ich sag meinen man das garnicht mehr ich versuchs anders und bei mi gibts ein pärchen sie ist 26 er dreissig üben jetzt 1jahr nix da frag ich mich wie solls bei uns werden deswegen lese ich hier gern den es ist schön zu sehen das ich nicht alleine bin und alle machen einem mut