Mitglied inaktiv
Wer kann mir sagen, ob Sport in den ersten Tagen nach der Bfruchtung eventuell schadet?
Hallo, meiner Ansicht nach nicht. Die meisten FRauen spüren die Befruchtung ja gar nicht. WEnn du aber mit Arzt und so nachgeholfen hast (IVF usw.) dann würde ich das auf keinen Fall tun. Wenn du aufgrund von Sport nach der Befruchtung einen "Abgang" hättest, so würde sich er Embryo dann später sicher auch nicht gut halten können. Meine Ärztin sagt: Wenns gut tut, ja, aber nichts zu extrem!! i.d.S. Gruß London
Hallo Sternchen! Alles in Maßen! Ich selber treibe Sport und weiß ja nie so genau, ob es geklappt hat oder nicht. Ich fahre täglich eine Stunde (Hometrainer) Fahrrad und mache danach noch Übungen. Ich versuche in dieser Zeit sehr auf meinen Puls zu achten. Steigt er zu sehr, verringere ich die Geschwindigkeit und lasse es ruhiger angehen. Oder manchmal fahre ich dann nur eine halbe Stunde und gehe lieber noch mit unserem Hund raus. Viele Ärzte sagen, am Besten ist Wassergymnastik und Schwimmen. Da kann man nichts falsch machen, aber ich bin nicht so´ne Wasserratte und in unserem Ort ist kein Schwimmbad und wär mir glaub ich auch zu teuer, jeden Tag hinzufahren. Ich versuche auf mein Bauchgefühl zu hören. Am Montag wollte ich erst fahren, hatte aber so ein Ziepen, hab es dann lieber gelassen und mich auf die Couch gelegt. Sport ist gut, gerade in der Schwangerschaft (Kreislauf ...), aber man sollte es nicht übertreiben. Nicht zu schnell oder zu schwer fahren und mehr spazieren gehen. Was treibst Du für Sport? Liebe Grüße Nicole!
