Mitglied inaktiv
Hallo, hab mal eine frage zum sport. wieviel sport macht ihr so? ich habe heute seit langem mal wieder gejoggt und mich interessiert nun, wieviel sport man machen kann ohne das es schädlich ist für den kinderwunsch. ich habe mal gehört, dass man nicht so viel sport machen darf oder gilt das nur bei wirklich hochleistungssportlern? ich habe pco und nehme im moment mönchspfeffer. wie üben seit fast einem jahr. ich möchte natürlich nichts tun was den kindertraum noch weiter behindern könnte. danke im voraus für die netten antworten. LG janina
Hallo Janina, diese Frage stelle ich mir auch schon länger. Aber ich brauch den Sport eigentlich zum Ausgleich, sonst macht mich der ganze Kiwu noch völlig wuschig. Ich geh 2Xdie Woche ins Fitness-Studio, zum Stepaerobic und Tae Bo. einmal die Woche Tanztraining und 1-2 mal die Woche leichtes Joggen. Ich hoffe nicht das das zu viel ist. Ich hab aber von einer Freundin einen Tip bekommen über Power Joga, das soll wohl sehr gut sein und das kann man wohl auch noch eine Zeit lang machen wenn man schwanger ist. LG knudi
Hallo, ich habe schon soooo oft in meinem Bekanntenkreis gehört, dass ich vielleicht mal den Sport etwas reduzieren sollte. Dabei mache ich gar nicht soviel, 2 - 3 mal die Woche laufen, aber wenn man mal den Wurm im Ohr hat,... irgendwann hat dann sogar mein Mann mich gebeten, das Laufen vielleicht mal eine Zeitlang sein zu lassen. Da ich den Sport aber wie Knudi als Ausgleich sehe (wenn ich seit dem KiWu keinen Sport mehr gemacht hätte, würde ich seit November 2003 vor mich hindümpeln und wäre vermutlich bereits komplett depressiv - ganz zu schweigen von den überflüssigen Kilos, die ich dann bestimmt noch angefuttert hätte, aus Frust), habe ich mal meine FÄ darauf angesprochen. Die meinte, es sei völlig ok, weiterhin Sport zu treiben. Schliesslich machen wir ja keinen Hochleistungssport!!! Und können uns dann immer noch einschränken, wenn wir erst mal schwanger sind. Liebe Grüsse Bettina