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Spermienqualität

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Welche Mineralien wirken sich positiv auf die Spermien aus? Magnesium, etc? Welche Speisen bieten sich an? Danke schonmal im vorraus für Antworten


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Hallo Kerstin! Leider ist es unmöglich, diese Mengen über die Nahrung aufzunehmen. Ihr kommt um Nahrungsergänzungsmittel nicht herum. Mein Mann soll pro Tag: 500 mg Vitamin C (z.b. Taxofit) Folsäure Selen 600 mg Vitamin E nehmen. Grüße, Katrin


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Versucht es mal mit Zinktabletten.


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Ich kann wieder mal nur die Doppelherz "C Zink E Depot" Tabletten empfehlen. Da ist Vitamin C, E, Zink, Selen und Folsäure drin. Wir kombinieren sie noch mit den C Zink Kapseln von Lidl, weil gerade Vitamin C in hoher Dosis gut wirken soll. Guten Appetit, Pinguin


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Hallo, bei meinem Mann haben damals Zink und Vitamin E geholfen. Jetzt nimmt er Zink, Folsäure und so Taxofit-Zeuchs. Mal ein Link dazu: http://www.klein-putz.de/information/article.php?sid=95 Viele Grüße Traube -- http://www.kizzfizz.de (Secondhand für Baby- und Kinderbekleidung)