Mitglied inaktiv
Hallo Ihr, ich bin neu hier in der Runde. Ich bin 24 und habe vor 4 Monaten die Pille abgesetzt. Bis jetzt hat es noch nicht geklappt, da meine Periode noch sehr unregelmäßig ist, ES habe ich aber gehabt. Nun versuche ich durch alle möglichen Dinge, die Chancen, schwanger zu werden zu optimieren. Ich werde mir heute Fachliteratur besorgen und dann mit dem Temperaturmessen anfangen. Daß um den geschätzten ES-Termin die romantische Stimmung in unserem Kuschelnest erhöht wird, ist natürlich klar. Aber ich suche noch nach weiteren Tips. Ich habe zum beispiel gelesen, daß einige Stellungen (Reiterstellung) nicht besonder förderlich sind und daß man anschließend noch 20 Min. liegen bleiben soll. (Ich bin sonst immer gleich zur Toilette gegangen, weil sonst das ganze Bett dreckig wurde) Außerdem gibt es doch auch bestimmte Gemüsesorten, die die Fruchtbarkeit erhöhen, oder? Wer kann mir weiterhelfen! Ich weiß das Ganze hört sich ziemlich dämlich an, doch wir wünschen uns so sehr ein Kind und können nicht mehr abwarten! Ich freu mich auf Eure Antworten! Alles Liebe, Sarah
Also, das mit "das ganze Bett DRECKIG" hört sich ja nicht gerade nach "romantische Stimmung" im "Kuschelnest" an. Nein, ich meine das nicht böse, aber aus diesem Dreck soll ja Euer Baby werden. Mein FA hat mal zu mir gesagt, daß manche Frauen einen körperlichen Ekel vor dem Sperma haben, den sie dann zwecks Kinderwunsch unterdrücken wollen, aber manchmal nicht können. Wünsche Euch jedenfalls viel Glück, aber nehmt es um Himmelswillen nicht ganz so TECHNISCH. Rickie
Hallo Rickie, sorry, so war das natürlich nicht gemeint! Unser Schlafzimmer ist dunkelblau und auch die Bettlaken, da sieht es natürlich nicht so gut aus, wenn da lauter weiße Flecken sind. Aber ekeln tu ich mich nicht. Und es ist ja auch nicht so daß ich bei jedem Fleck gleich ausraste. Sorry, ich kann mich eben nicht so richtig ausdrücken, aber wenn halt so viel Samenflüssigkeit wieder rausläuft, kann ich doch auch nichts für. Bitte versteh mich nicht falsch! Sarah
Nehmt doch ein Handtuch zum Drunterlegen für "danach". Das wandert dann einfach in die Waschmaschine und die Laken bzw. die Matraze werden geschont. Liebe Grüße, Silke
Hallo Sarah, auch wenn es nicht direkt eine Antwort auf Deine Frage ist, bin ich erst mal neugierig, woher Du ganz sicher weißt, eine ES gehabt zu haben, wenn Du noch nicht Temperatur und Schleim mißt? Zur Erhöhung der Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden, sollte man GV um den Eisprung herum bzw. kurz davor nicht jeden Tag, sondern eher alle 2 Tage haben. Daß eine bestimmte Stellung vorteilhaft ist, glaube ich persönlich nicht, aber 20-30 Minuten anschließendes Liegen mit Kissen unter dem Po ist zu empfehlen besonders dann, wenn bei Dir der Samen schnell ausläuft. Gesunde Ernährung, Sport, kein Rauchen, wenig Alkohol (wenn das mal alles immer so einfach wäre) ist günstig für beide, sowie für Dich frühzeitige Einnahme von Folsäure und Magnesium, um das Risiko einer Frühschädigung des Kindes zu minimieren. Um Deinen Zyklus zu regulieren, falls er weiterhin unregelmäßig sein sollte, ist Mönchspfeffer das erste Mittel der Wahl (z.B. Agnolyth oder Agnus castus - in der Apotheke erhältlich). 4 Monate üben ist noch nicht so lang, da kannst Du voller Hoffnung und Zuversicht sein. Ich wünsche Dir viel Glück und alles Gute Ina
Hallo Ina, Danke für Deine Tips! Ich weiß, daß 4 Monate so gut wie gar nichts ist und andere es schon wesentlich versuchen. Doch irgendwie denkt man immer, wenn ich die Pille absetze, werde ich schwanger. Einige ja so gar, trozt Pille oder wenn sie sie nur einmal vergessen haben. Ich bin halt sehr ungeduldig, ich weiß. Aber wir wünschen uns schon länger ein Kind, konnten es vorher aber nocht wagen, weil wir nicht genügend verdient haben. (Studium und Ausbildung). Daß ich einen Eisprung hatte, wiß ich weil ich beim Frauenarzt war, denn meine erster Periode war 65 Tage lang. Die anderen Male habe ich wie gewohnt ein Ziehen verspürt, obwohl die Ärtze immer sagen, das wäre kein Anzeichen für einen ES. Gesunde Ernährung da arbeite ich dran, wir rauchen nicht und Alkohl auch nur höchstens mal Wein oder Bier auf Feiern. Leider mit dem Sport harpert es bei mir. Ich bin täglich 12 Stunden unterwegs und dann ist da auch noch der Haushalt... Ich wußte vorher auch nicht, daß das so wichtig ist. Also, ersteinmal vielen Dank für Deine Antwort! Alles Liebe, Sarah
hi you, kauf Dir doch das Buch mit Titel: "Das große Buch der Fruchtbarkeit" , da steht alles drin, was man zum Schwanger werden wissen sollte. Gruß Petra
Das Buch hab ich auch gelesen und fand es sehr hilfreich. Da steht wirklich alles drin, was man wissen sollte. Bis dann Sandra
Liebe Sarah, bei sovielen Fragen möchte ich dir das Buch: "Das große Buch der Fruchtbarkeit" von Uta König ans Herz legen. Da werden wirklich sämtliche Aspekte, die mit Fruchbarkeit und Babywunsch zu tun haben abgedeckt. Von IVF bis Luna-Yoga hat sie wirklich ALLES zusammengetragen. Vielleicht kannst du es ja auch leihen ;)) Also viel Glück Eva
Kosmobiologische Geburtenplanung von S.Sharamon und B.Baginski erschienen im Windpferdverlag