Mitglied inaktiv
Hi Ihr Lieben, ich habe z.Z. meine Mens und könnte mich - wie jeden Monat - vor Schmerzen krümmen. Hatte vor kurzem erst eine BS wegen Verdacht auf Endo, hat sich zum Glück aber nicht bestätigt. Trotzdem habe ich jeden Monat aufs neue diese Schmerzen und das fast die ganze Woche durch. Anfangs hatte ich Buscopan genommen, doch die helfen mittlerweile nicht mehr. Eigentlich will ich ja sowenig Medikamten wie nur möglich nehmen. Wärmeflasche bringt leider auch nichts, ist eher unangenehm. Was macht Ihr denn da so? Oder habt Ihr gute Schmerzmittel mit möglichst wenig Nebenwirkungen (was für ein Anspruch). Vielen Dank + viele Grüße Nina
Hallo Nina, seit dem ich nicht mehr die Pille nehme ist es bei mir auch ganz schön schlimm geworden. Ich nehme dann zwei Paracetamol 500 Tabletten, das hilft wenigstens etwas. Obwohl ich versuche (so gut es geht) keine Medikamente mehr zu nehmen. Wegen KIWU! Alles Gute Katharina PS: Vielleicht kann Dir ja Dein Arzt etwas "harmloses" verschreiben?!
Hallo Nina, ich habe einen sehr guten Tip für Dich. Ich habe auch jeden Monat oft starke Schmerzen bei der Menstruation und konnte mir zumindest an den ersten beiden Tagen nur mit Buscopan helfen. Auch ich wollte weg von den Medikamenten mit Nebenwirkungen und bin in meinen Recherchen auf ein homöopathisches Mittel gestoßen. Es heißt Magnesium phosphoricum D6 und ist gedacht für eher krampfartige Schmerzen (bei denen ja auch Buscopan sehr gut hilft). Davon soll man bei starken Schmerzen 8 bis 10 Tabletten in lauwarmen Wasser auflösen (keinen Metall-Löffel verwenden) und schluckweise langsam trinken. Ich nehme dieses Mittel jetzt seit drei Zyklen und glaube mir, ich habe auch echt schlimme Schmerzen, so daß ich manchmal nicht arbeiten konnte. Ich lag im gekrümmt im Bett und habe mich gequält. Dieses Mittel wirkt nicht ganz so schnell wie Buscopan, aber nach einer halben bis einer Stunde sind die Schmerzen fast weg. Nicht ganz, aber fast und das Mittel hat keine Nebenwirkungen. Ich kann es jedem nur empfehlen. Gruß Melanie
Versuchs mal mit Akupunktur! Bei mir hat es die Kasse anteilmäßig gezahlt, allerdings auch wegen der Diagnose Endometriose. Es muß nur irgendwas von "chronisch... usw" drinstehen. Ansonsten gibt es auch Tees, ich weiß jetzt aber nicht, welche Pflanze speziell dagegen wirkt. Alles Gute!
Danke für die Tips!
Versuch doch mal Propolis-Kapseln, haben bei meiner Freundin bestens geholfen, jedoch über mehr Zyklen und regelmäßige Einnahme!! ciao Christina
Hallo Nina, Ich habe auch immer starke Schmerzen und nichts hat geholfen. Es gibt ein Schmerzmittel mit dem Namen Dysmenalgit es ist verschreibungspflichtig aber 1 Tablette hilft bei mir supergut. Ich denke es ist bessser eine Tablette zu nehmen als Tage mit Schmerzen zuverbringen. Gruß Nina
Nicht lachen, aber bei mir wirkt gezielte Entspannung wirklich wunderbar. Ich nehme mir 15 - 30 Min Zeit und konzentriere mich ganz fest auf meine "Innereien", stelle mir vor wie sich alles ablöst und "spreche mit meinem " Unterleib (hih)! Ich sage ihm, er soll sich entspannen, klappt nicht immer sofort, aber nach und nach entkrampft man sich. Die Schmerzen haben viel mit Verkrampfungen zu tun. Tief ein und ausatmen und vieleicht auch noch Entspannungsmusik + Duftkerze "Ylang-Ylang" Aroma. Dies ist halt mal eine Möglichkeit ohne Medikamente. Klappt auch mal tagsüber bei der Arbeit. Hände reiben und auf den Bauch legen und atmen. Entkrampf Dich, dann geht es wirklich besser. Grüsse Inken