Mitglied inaktiv
Hallo Mädels, vielleicht könnt ihr mir weiter helfen. ich höre immer verschiedene Meinungen was das Messen der Basaltemperatur betrifft. Ich arbeite im 3 Schichtdienst und messe immer nach dem aufwachen vor dem Aufstehen. Jetzt sagen einige das man im Nachtdienst wenn ich demzufolge am Tag schlafe die Tempi nicht mitrechnen darf weil tagschlaf die tempi verfällscht. Auf der anderen Seite sagen andere wieder egal wann man schlafen geht die Hauptsache ist das man mind. 6 Stunden geschlafen hat. Was stimmt nun? Villeicht gibt es hier auch noch Schichtarbeiter die das gleiche Problem haben. Danke schon mal. Claudia
Hallo Claudia, also es ist ja so das der Körper über den Tag eine natürliche Berg und Talfahrt macht was die Temperatur angeht. Du erinnerst dich doch sicher daran das Deine Mutter mal gesagt hat wenn du Fieber hattest das das Fieber abends immer am höchsten ist! naja, meine hat mir das jedenfalls gesagt! Und es stimmt! Und deswegen ist Temperaturmessen und Schichtdienst immer schlecht. Du kannst zwar messen, würde aber dann mit LH stäbchen sicherheitshalber auch noch testen, dann kannst du Deinen ES trotz chaotischen Arbeitszeiten gut eingrenzen und weißt auch wann Dein NMT sein wird. LG Wiebke