Hallo liebe Sandra! Also,ab dem ersten Tag der Mens beginnt der sogenannte Regelmonat da bist du in der Tieflage,dass bedeutet deine Temperatur ist in einer tieferen Lage der kann von Frau zu Frau verschieden sein,ich z.B. bewege mich in der TL so um 36,6 grad . Dann einige Tage nach der Mens beginnen die ersten Anzeichen der fruchtbaren Tage das kann sein Scheidenjucken oder wie wenn etwas fluessiges in der Scheide runterrinnt aber wenn du dann nachsiehst ist alles trocken das ist nur ein Gefuehl innerlich. Danach kann sich Zervixschleim etwickeln der weiss cremig gelblich u.s.w.ist,darauf folgt die fruchtbarste Zeit ,wenn dein Schleim in der Scheide immer klarer wird bis zu dem Zeitpunkt wo du ihn ziehen kannst,da sind die wirklich fruchtbarsten Tage um diese Zeit herrum kannst du auch eventuell den Mittelschmerz spueren,der sagt dir das du in der fruchtbarsten Zeit bist aber er sagt nichts zum Eisprung. Den Eisprung selbst kann man nicht bestimmen ausser du bist gerade am Operationstisch und der Arzt hat dich aufgeschnitten und schaut dabei zu. Einen anderen sicheren Beweis fuer einen Eisprung ist die Schwangerschaft. Ok nun mal weiter,wenn das Eiblaeschen gesprungen ist verwandelt sich dieses zu Gelbkoerper um und bewirkt das deine Temperatur steigt. Nun ist in der Natur gegeben das dieses Gelbkoerperhormon fuer ca. 12 bis 16 Tage produziert wird dann wird es automatisch wieder eingestellt und darauf folgt die Mens! Der ganze Ablauf beginnt von vorne! Also wenn man Kinderwunsch hat ist es sehr wichtig zu wissen wann deine fruchtbarste Zeit ist ,denn eigentlich haben wir Frauen nur fuer ca. 18 Stunden empfaegnis! Auf eine Zykluslaenge gerechnet ist das wirklich sehr wenig! Andere Begebenheiten wie Stress,rauchen,Haus bauen,Probleme am Arbeitsplatz all das kann die Eileiter verkrampfen und schon ist der Weg fuer die kleinen Jaeger versperrt! Ich hoffe das ich dich nicht zu sehr vollgequatscht habe! Wennst aber noch Fragen hast ,nur her damit mir macht es Spass mein Wissen von NER weitergeben zu koennen! Alles Liebe aus Togo-Westafrika sendet Tassi