Mitglied inaktiv
Hallo Sandy, tschuldige, dass ich gestern nicht mehr geschrieben habe und jetzt erst so spät. Komme grad von der Arbeit. Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn du mir das mit dem Messen noch einmal näher beschreiben oder erklären könntest. Habe es immer noch nicht so richtig verstanden. Das mit dem Streit gestern (florentine) war nicht böse gemeint. Sorry, wenn das so klang. Ich hab heut gehört, dass auch Stilltee etwas bewirken soll, stimmt das? glg Sindy
hi sorry für die späte antwort also habe es dir schon ausführlich beschrieben aber vielleicht hast du es übersehen , egal also : du musst dir eine temp.tabelle besorgen (wo du die bekommst habe ich schon geschrieben ) und jeden morgen direkt nach dem aufwachen solltest du messen und diesen wert auf der tabelle eintragen also wenn du zb. am 1. zyklustag eine temp. von 36,4 hast machst du bei tag 1 bei 36.4 einen punkt und so musst du es jeden tag unmittelbar nach dem aufstehen machen , diese punkte solltest du dann von tag zu tag mit einem strich verbinden , und falls du krank warst und oder medikamente genommen hast solltest du es vermerken (ist auf den meisten tabellen schon vorgedruckt) ebenso die tage an denen du geschlechtsverkehr hattest (mit einem herz versehen)meist ist der eisprung zwischen dem 12.und 14. zyklustag kann aber auch schwanken , oder aber du hast keinen eisprung dann solltest du zum FA gehen,er wird dir dann sagen wie es weitergeht und dich evtl.behandeln . ich schicke dir per email eine beispielkurve . wichtig ist noch das du immer das selbe thermometer benutzt ob Quecksilber oder elekt. ist egal du mußt nur beim gleichen therm. bleiben , und immer an der selben stelle messen (mund , oder vagina oder im po ) ist egal ---> immer die gleiche methode anwenden, und du solltest mind. 6 stunden geschlafen haben (wenn du nachts mal auf dem klo warst ist das wohl egal hab ich mir sagen lassen )versuchs mal ist nicht so schwer wie sichs anhört ... wenn du nochwas wissen willst kannst du mir jeder zeit schreiben . lg sandy
