Mitglied inaktiv
Hallo Ihr, ich bräucht mal wieder Euren Rat. Mein Zyklus ist noch recht unregelmäßig. Einmal waren es ungefähr 23-25 Tage nun sind es schon 33 Tage und kein Ende in Sicht. Wollte mit Persona anfangen meinen ES herauszufinden. Wann würdet Ihr mit dem testen beginnen ? Vielen Dank für die Hilfe. LG Kerstin
Bei solchen Zeitspannen ist es wirklich sinnvoll auch Temp. zu messen. Denn sonst testest du dich arm. Du müsstest anfangen beim kürzesten Zyklusdas heisst 23-14 = 9 ZT und bis zum längsten -14. Alles verstanden jetzt?? *ggg* LG Annett
Hallo Annett, vielen Dank für Deine schnelle Antwort. Ich muß sagen, hab mich bisher ein bissel gedrückt mit dem Temp messen. Kannst Du mir dabei helfen ? Wann fang ich an zu messen ? Wo mess ich am Besten ? Kann ich mir irgendwo sein Kalender ausdrucken wo ich das alles sorgfältig aufschreiben kann ? Vielen Dank schon für Deine Antwort. LG Kerstin
Also am besten fängst du am ersten Zyklustag an, d.h. wenn die Mens angefangen hat. Du kannst aber auch direkt nach der Mens anfangen. Am besten und sichersten ist im Po oder in der Scheide. Da gibt es die wenigsten Differenzen. Du misst jeden Tag um die gleiche Uhrzeit +/- 30 Minuten auch am WE. VOR DEM AUFSTEHEN direkt nach dem Aufwachen. Eintragen kannst du bei Kleinersonnenschein oder bei neun Monate. Das schreibt man allerdings mit Zahl. Kann ich hier aber nicht, da sonst mein Posting nicht erscheint! natürlich auch immer .de dahinter. So ich hoffe ich konnte dir helfen LG Annett
