Mitglied inaktiv
habe rillen und furchen in meinen fingernägeln habe gehört es könnte vitaminmangel sein.wenn ich also von der apotheke ein preberat hole wo alle vitamine drin sind samt folsäure kann ich doch nix falsch machen oder? l.g.andrea
frage mal einen arzt, was der dazu meint. zuviel vitamine sind ja auch nicht ohne. und dann würde ich an deiner stelle einfach mal deine ernährung überdenken. wenn du da einfach mehr obst und gemüse einbaust, löst du das problem sicher auch. lg, conny! nicht immer nur pillen und co wie drops schlucken, ich finde, das wird langsam ein trauriger trend!
Koennte auch Eisenmangel sein. Weitere Symptome: Muedigkeit, Schwaeche, Blaesse. Ich wuerde das beim Arzt abklaeren lassen, so gesund ist das nicht, wenn man sich zig Sachen einwirft, ohne zu wissen, was einem wirklich fehlt. LG Berit
eisenmangel habe ich keinen das wurde abgeklärt und die in der apothe hat gesagt das man mit den tabletten nix falsch machen kann. l.g.andrea
Nunja, die wollen ja auch wat verkaufen :-) Hier eine Seite mit allen Vitaminen, und was bei Mangel/Ueberdosis passieren kann: http://www.deam.de/heilp/beitrag/vitamin.htm LG Berit
