Mitglied inaktiv
Tja, nun habe ich mich mal zur Temperaturmessung entschieden, um zu kontrollieren ob überhaupt und wann ein ES bei mir vorkommt. Ich habe jede Menge interessanter Temperaturblätter gefunden. Natürlich auch, die die hier im Forum angesprochenen. Meine Frage dazu ist, welchen Einfluß hat GV auf die Temperatur und wann kontrolliert man am besten den Zervyx-Schleim? Morgens oder Abends. Wie lange sollte man eine Temperaturmessen vornehmen (wieviele Tage oder Zyklen) um ein erstes Ergebnis zu sehen? Sind Temperatursprünge von einem Grad, dann wieder 2 Tage die gleiche Temperatur normal? Hat jedmand auch Temperaturen von etwa 35,8 Grad? Ich weiß daß diese Themen schon einige Dutzendmale durchgekaut worden sind. Ich würde mich aber sehr über Eure Antworten freuen. DK..
Ich habe auch einige Zeit Temperatur gemessen, führte aber zu keinem konkreten Ergebnis, da bei mir die Temperatur doch sehr schwankt. Scheint allgemein eine sehr ungenaue Methode zu sein. Beginnen sollte man mit der Messung am 1. Tag der Mensis und zwar die Morgentemperatur, vor dem Aufstehen. Und möglichst immer zur gleichen Zeit. Gegen Zyklusmitte, so zwischen dem 10. und 15. Tag etwa müsste die Kurve um ca. 2 Grad ansteigen. Das ist der Hinweis auf den bevorstehenden ES. Den Zervixschleim würde ich in den späten Nachmittagsstunden kontrollieren, da morgens der Körper weniger Flüssigkeit hat und damit der Schleim doch etwas zäh ist. Viel Glück und feste üben.... :-) Minimaus
