Mitglied inaktiv
Hallo an alle, ich möchte im nächsten Zyklus anfangen temperatur zu messen. Worauf muß ich achten? Wo wird gemessen? Wann sehe ich wann ich einen ES habe? Danke!
... nur blöde Antworten ;-)) Am besten fängst du jetzt schon an zu messen, dann hast du schon mal Übung. Du solltest auf jeden Fall immer zur gleichen Zeit messen und am besten morgens VOR dem Aufstehen (also Thermometer ans Bett legen). Wo ist relativ egal, aber es sollte immer an der gleichen Stelle sein. Nach dem ES steigt die Temperatur so etwa 0,4-0,6 Grad an (das ist von Frau zu Frau unterschiedlich). Deshalb kannst weisst du im ersten Mess-Zyklus leider erst hinterher, dass dein ES war. Je länger du dann die Temp. misst, um so besser kennst du deinen Zyklus und kannst den ES dann irgendwann "voraussagen". Ich persönlich habe zusätzlich in den ersten Monaten mit einem LH-Stäbchen meinen ES abgepasst. AniraC
Danke für deine prompte Antwort. Und wie läuft das mit den Stäbchen, wo bekommt man sie, bzw. wie werden sie benutzt, und wie teuer sind sie? Danke
o.T.
