Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe eine Frage an euch. Mein Zyklus ist sehr unregelmässig und ich nehme nun seit 2 Monaten Mönchspfeffer - bis jetzt ist der Zyklus noch nicht regelmässiger geworden. Nun wurde mir geraten, dass ich ein Magnesiumpräparat (mit 350 mg Magnesium) täglich nehmen soll. Dies sollte auch den Zyklus regelmässiger "machen". Hat das von Euch auch schon jemand gehört - oder sogar erfolgreich angewendet ???? liebe Grüsse Dagi
Hallo dagi, also angewandt selber habe ich es noch nicht. aber ich habe schon mal gelesen, daß magnesium sehr wichtig für den weiblichen zyklus ist. Ist bestimmt was wahres dran.... gruß betty
Hallo dagi, Magnesium gilt als "Anti-Stress-Mineral", deswegen kann es eine zyklusregulierende Wirkung haben. Darüber hinaus entspannt es die Gebärmuttermuskulatur, wodurch schmerzhafte Regelblutungen und eine Neigung zu Fehlgeburten verringert werden kann. Liebe Grüße, Sandra E.
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