Mitglied inaktiv
Wer kann mir folgendes beantworten: wie sollte eine Kurve "idealerweise" eigentlich aussehen? Also z.B. erste Hälfte des Zyklus bei z.B. 36,5 Grad, dann der Eisprung ca. 0,2 oder 0,4 Grad darunter (also 36,3 oder 36,1 Grad) für 1-2 Tage (--> war dann der Eisprung VOR dem Temperaturabgang??)?? Ist der Temperaturabstieg dann das klare Zeichen, dass ein ES stattgefunden hat? Oder hängt das von der weiteren Kurve ab? Und dann???? Wie sieht die Kurve dann in der 2. Hälfte aus, wenn man schwanger ist? Wieviel höher muss sie sein? Oder gibt höhere Temperatur in der 2. Zyklushälfte nur an, ob Gestagen gebildet wird? Man braucht doch aber ES UND Gestagen, um schwanger zu werden, oder? Und ein weiteres Problem bei mir beim Temperatur messen: ich wache meistens (leider nicht immer) ca. um 5 oder 5.30 Uhr auf und messe dann. Da liegt der Wert momentan sehr regelmäßig bei 36,8 bis 36,9 Grad (in 2. Zyklushälfte). Dann schlafe ich nochmal ein bis ca. 7 oder 7.30 Uhr. Wenn ich dann nochmal zur Kontrolle messe, beträgt die erste Messung (ca. 60 Sekunden nach dem Aufwachen) immer so ca. 38 Grad, und die nächsten 3 Messungen innerhalb der nächsten 2 Minuten ergeben Werte zwischen 37,1 und 37,2 Grad. Wie kann denn das sein???? Und welche Werte trage ich verflixt nochmal in meine Kurve ein? Das geht jetzt schon seit 3-4 Tagen so, dass ich das entdeckt haben, und dass ich regelmäßig gegen 5 und 7 Uhr morgens messe (für die Kontrolle messe ich immer 3 x in ein paar Minuten) und diese abweichenden Werte erhalte?!?! Hilfe, BÜDDDDEEEEEEEEEE!! PS: ich werde ab 12. Juni HIBBELN und bin aber erst ab 14/6 wieder online.... wünscht mir schon mal viel Kraft für meine Nerven!
hi, also so "standartmäßig" kann man das so nicht sagen - Idealerweise sollte die Temperatur beim ES absinken und danach über das Niveau der 1. "Zyklushälfte" steigen und um ein paar 0,und Grad steigen! so bleibt die Temperatur dann noch ca. 14 Tage und sinkt kurz vor der Mens ab. Ist eine SS eingetreten, steigt die Temperatur nochmals deutlich an! Wie die Temperatur sein sollte ist von Frau zu Frau individuell! Die eine hat eine eher niedrige Temperatur in der 1.ZH(ca. 35.8°C) die nächste eher "normal" (ca. 36,2 °C) und die nächste eher hoch (das kann bis zu 37 °C gehen). Dann gibt es Frauen deren Temperatur sinkt beim ES nicht ab. Es gibt welche die haben keinen deutlichen Temperaturanstieg - das geht dann eher "Treppenartig"! Wie gesagt das ist unterschiedlich und das muß dann "ermessen" werden wie der Zyklus bei einem selber verläuft! Wegen dem Messen: Es ist sehr wichtig das du UNBEDINGT die selbe Uhrzeit hast. 10 minuten sind nicht schlimm 30 minuten unterschied können dagegen schon gut was ausmachen. Es ist so das der Körper im laufe des Tages auch einen "Zyklus" durchmacht. so auch die Temperatur, Sie baut sich langsam auf und dann wieder langsam ab! Deswegen gibt es den großen unterschied zu den unterschiedlichen Zeten. wenn du eh oft um 5 Uhr wach wirst, dann stell Die am besten den Wecker auf 5 Uhr und mess dann. Du kannst dich ja dann wieder rumdrehen und weiterschlafen. Aber dann hast du ne konstante Messzeit und somit eine gut auswertbare Kurve. unterschiedliche Messzeiten verfälschen das gesammtbild der Kurve und machen eine gute Auswertung sehr sehr schwer. Du nimmst dann halt am besten immer den Wert um 5 Uhr! Falls du noch fragen hast oder ich was vergessen habe, meld dich einfach nochmal - auch per email wenn du magst. LG Wiebke
