Mitglied inaktiv
Guten Morgen, ich hoffe, ich nerve Euch nicht zu sehr..... Meine Frage: ich gehe normalerweise ca. Mitternacht schlafen. Morgens wache ich meist ca. 5 oder 5.30 Uhr auf und kann erstmal nicht mehr einschlafen. Um diese Uhrzeit messe ich dann auch, und zwar 3 x kurz hintereinander, und bei versch. Werten nehmen ich den, der 2 x kam. Meist liege ich dann eine halbe Stunde oder Stunde wach und schlafe dann noch mal für eine Stunde oder so ein. Heute war ich schon um 4.20 Uhr in meiner "Wachphase", habe da gemessen, 3 x kam 36,8 Grad. Um 6.45 Uhr habe ich dann nach dem "richtigen" Aufwachen nochmal gemssen, es kam: 36,9 Grad, 37 Grad und nochmal 36,9 Grad. --> welchen Wert sollte ich denn nun in meine Kurve übernehmen, damit ich mit meiner Kurve am Ende auch was anfangen kann?
Hi, nimm 36,9 denn ich denke Du bist nicht aufgestanden! Und das der Wert etwas höher ist als zuvor ist völlig normal. LG Wiebke
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