Mitglied inaktiv
Hi Wiebke! Sag mal, wie wirkt sich denn Schlafmangel auf die Temp aus.. ? Ist sie dann eher höher oder eher niedriger als bei ausreichend Schlaf ? (würde mal auf höhere Temp tippen, da nicht genug Zeit zum runterregeln) Und gibt es denn Unterschiede zwischen zuwenig Stunden Schlaf und ausreichend lang, aber leichter und schlechter Schlaf (immer wieder aufwachen ohne rumwälzen oder aufstehen) Bin sehr gespannt auf eure Antwort, alles liebe, Claude.
Hallo Claude, ich denke Schlafmangel wirkt sich sehr unterschiedlich aus, in der Kurve ist jedoch dieser relativ unerheblich, zumindest dann, wenn du zusätzlich deinen Zervixschleim beobachtest. In der Regel wird es schon so ausfallen wie du es vermutets, das die Temperatur eher erhöht ist...aber diese Störungen kann man wie gesagt aus der Kurve leicht rausnehmen wenn man sie kennzeichnet und den ZVS beobachtet. Wird die Nachtruhe gestört beispielsweise durch Toilettengänge o.ä. bzw. kommt man spät ins Bett, so gilt das man mind. nach dieser Wachperiode etwa 1 bis 1 1/2 Stunden entspannt im Bett liegen sollte, bzw. am besten schlafen. Kommt es aber zu jeglichen der oben beschriebenen Problemen, würde ich immer den Eintrag in das Kurvenblatt entsprechend makieren, eine Absicherung erhalten wir dann wenn die Temperatur in den folgenden drei Tagen beispielsweise ansteigt oder eben auf Norm Niveau bleibt. Ich hoffe ich konnte dir ein ganz bischen helfen...letztlich muß man dazu wohl noch sagen das es auch bei jeder Frau sehr individuel ist. Die eine hat eine total normale Kurve mit wenig Schlaf, die andere hat schon einen Zacken in der Kurve wenn sie anstelle um 22.00 Uhr um 24.00 Uhr ins Bett geht, oder mal ein Glas Wein trinkt. Darum sollten solche Einflüsse eben wie beschrieben festgehalten werden und die Zervixschleimmethode hinzugezogen werden. lg flo
Hi Florentine Hmmmm... nachdem ich ja im Bett war, mich nicht rumgewälzt habe, auch keine Probleme gewälzt hab, sondern einfach nur ziemlich leicht geschlafen und ab und an auf den Wecker geguckt habe.. darf ich davon ausgehen, daß die Temp stimmt... Ähhhh... magst du mal einen klitzekleinen Blick riskieren???? *liebguck* http://kurve.kinderwunschweb.de/kurve.php?id=6507&data=1063009959 Alles liebe und VIELEN DANK!! Claude.
ich stimme mit dem Kurvenprogramm von der Seite überein und sage auch ES war am 12 ZT. Interessant ist an d. Kurve sicherlich der Abfall der Temperatur zur Zeit der "möglichen Einnistung" sowas läst aufhorchen ;-). Du hast eine sehr schöne Kurve ich denke aber du solltest dich noch ein bischen in Geduld üben u. auf jedenfall noch mind. 4-5 Tage mit einem Test warten, alles was du vorher machst erhöht nur noch deine Unsicherheit und deine Neugier umso mehr. Aber wie gesagt, gerade der Abfall zur Zeit der Einnistung läst aufhorchen, zumindest meiner bescheidenen Meinung nach. Laut deinen Angaben könnte also wirklich alles passiert sein *ich drück dir die Daumen* lg flo PS: und denk immer dran, auch wenn nicht, die Welt dreht sich weiter.
DU BIST EIN SCHATZ !! *pffffftttt....* jetzt ist komischerweise auf einen Zack ziemlich viel Nervosität weg... Na klar, auch wenn die Temp morgen in den Keller fällt (36,3 oder tiefer), dann ist es diesen ÜZ zwar nix gewesen, aber es ist doch erst der 1. ÜZ nach MA.. Was will ich denn da erwarten ?? Eigentlich gar nix :-) Jetzt warten wir es einfach mal ab, entweder Hopp oder Topp... Mutter Natur kann sich ja immer noch anders besinnen. Auch dann wird die Welt nicht untergehen. Alles liebe und nochmal DANKE ! Claude.
ich mische mich nochmals ein: ist das gut, wenn die temperatur um den einnistungstermin ein bisschen abfällt? schaust du bitte auch auf meine kurve (bitte, bitte, bitte, bitte, bitte...) http://kurve.kinderwunschweb.de/kurve.php?id=6953&data=1064383511 herzlichen dank! gruss joana
Hallo Joana, das kann man so nicht sagen, da kommt irgendwie so das gesamte Bild dazu. Du hast auch eine schöne Kurve, leider aber mit einem späten ES (eine Hormonkontrolle wäre sicherlich hier ratsam). Bei dir verläuft die Kurve in Triphasen, das heißt deine erste Phase geht bis zum ES am 25 Tag, dann steigt sie an, und zum evtl. Einnistungszeitpunkt am 32 Tag steigt sich nochmalig also zum 3. (Tri) mal an. Manche Leute sagen solch eine Kurve deutet auch auf eine SS hin, aber da muß ich sagen ich habe auch immer solch eine Kurve gehabt, und bei mir lag leider auch nie eine SS vor. Aber wer weiß :-)) Wie gesagt, das mit dem späten ES würde ich vielleicht mal abklären lassen... lg flo
hallo florentine herzlichen dank für die info's. mein ES ist normalerweise auch früher. diesen zyklus habe ich aber bis am 19. tag gonal F75 gespritzt und bis zum letzten US am 19. zyklustag war kein leitfollikel zu sehen. nach dem absetzen aller medikamente hat mein körper scheinbar doch noch einen ES hingekriegt - ganz stolz :-) ich glaube einfach, meine hormone waren diesen monat total durcheinander. ansonsten ist mein hormonhaushalt nämlich normal, das hat mein fa abgeklärt! gruss joana
dann hat das Gonal F sicher doch noch was bewirkt, das ist doch schön... lg flo
