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Mitglied inaktiv

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wie kann ich denn nun wirklich meine fruchtbaren tage festlegen,jeder hat eine andere theorie????!!!!!


Mitglied inaktiv

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Salü Poldi Es gibt mehrere Methoden um den ES festzustellen. 1. Test mit LH-Testern dann weiss man vorher ob jetzt der ES kommt. (ist aber ziemlich teuer) 2. Basaltemperatur messen. Nachteil man weiss erst nachher ob ein ES war. 3. Manche merken auch einen Mittelschmerz und können so ihre fruchtbaren Tage eingrenzen. 4. Anhand der letzten Zyklen abschätzen wann ungefähr ein ES stattgefunden haben könnte und auf den neuen Zyklus übertragen. Probiere doch die verschiedenen Methoden mal aus und du weisst nachher welche für dich die beste ist. Liebe Grüsse Bigi