Mitglied inaktiv
hallo ihr, ich weiss das es schädlich ist und so aber ich kann manchmal meine finger nicht von dem glimmstengel lassen. manchmal rauch ich tagelang nicht und dann mal wieder doch. möchte so gerne aufhören aber schaffe es einfach nicht. hat nicht wer einen rat wie man am besten aufhören kann? wenn ich stress habe ist es besonders schlimm und den hab ich auch in moment. bei meiner ersten ss hatte ich 4 wochen bevor ich wusste das ich ss bin aufgehört und es ist mir noch nicht mal schwergefallen. och menno :o( danke fürs zuhören :o) lg sarah
Ich habe genau an dem Tag aufgehört, als ich die Pille abgesetzt habe. Hole Dir unbedingt das Buch ENDLICH NICHTRAUCHER von Allen Carr! Das ist total super, läßt sich schnell durchlesen und danach bist Du absolut geheilt, ehrlich! Mag man kaum glauben, aber probier`s einfach mal aus. Besser Du hörst jetzt auf, als dann, wenn Du ss bist und es vielleicht gar nicht mehr schaffst! Wünsche Dir viel Glück hierbei und laß Dich nicht unterkriegen, bin seit 5 Monaten ohne Zigarette und es klappt! Liebe Grüße, Melanie
Hi Sarah Stehe vor dem gleichen Problem, bin inzwischen auf ca. 5 Ziggis am Tag runter.. aber ich schaff es nicht, meine dummen Finger ganz von den Kippen zu lassen....! Weisst du, was ich mir wirklich wünschen würde.. so aus tiefster Seele?? Daß mir bei jeder Ziggi so richtig KOTZÜBEL wird... !!!! Hat da nicht jemand nen Tipp für mich... ???? Nen Tee.. der so ne Wirkung hat ????? Na, vielleicht kriegen wir doch noch den ultimativen Tipp.... ansonsten bleibt uns nur übrig, an uns zu arbeiten. Liebe Grüße und eine dicke "Durchhalteparole" Claude.
Der beste Tip, den ich habe ist, daß Ihr Euch mal daran erinnern solltet, wie die aller erste Zigarette geschmeckt hat? Na? Ekelhaft, oder? Also warum raucht man eigentlich so lange weiter, bis man sich einbildet, daß es doch schmeckt. Wenn Ihr was eßt und das schmeckt Euch nicht, dann eßt Ihr das doch auch nicht so lange, bis es doch irgendwann zu schmecken scheint, oder? Der erste Gedanke, den Ihr Euch machen solltet ist genau dieser! Warum rauche ich? Was bringt es mir wirklich und schmeckt es mir ehrlich??? Drücke Euch die Daumen, ich weiß wie`s ist... Liebe Grüße, Melanie
Hallo Sarah, ich leide auf jeden Fall mit Dir ! Ich habe das gleiche Problem, der Wunsch des nichtrauchens ist auch bei mir da,nehme mir immer wieder vor viel weniger zu rauchen (das wäre der 1. Schritt... grins), doch immer wieder gelingt es nicht. Das liegt auch an dem ganzen Stress... habe aber jetzt einen Arbeitgeberwechsel vor mir und dort kann ich sowieso nicht mehr sooo viel rauchen... *freu* Alles Liebe, drücke uns beiden und allen anderen Rauchern die Daumen... LG Nitzi
hallo nitzi, als ich noch am arbeiten war hatte ich noch weniger geraucht. oder es kommt mir einfach so vor? jetzt hab ich noch 2 jahre erziehungsurlaub und manchmal ist es echt langweilig wenn die hausarbeit getan ist und der kleine sein schläfchen hält. ich drück uns auch beide daumen vielleicht gehören wir ja beide bald zum nichtraucherclub :o) lg sarah
Huhu Sarah, tja, da hast du wohl recht. Die ganze Sch*** hätte nie erfunden werden dürfen ! Jetzt haben wir den Salat *grins* Aber nun mal zu dir, bin ja noch nicht so lange dabei, du hast also schon ein Kind ? Wie süß, nehme an, dass ihr gerade am 2. übt ? Wir sind leider noch mit dem 1. beschäftigt ! Mal sehen, wird schon werden... *hoff* Alles liebe Nitzi
hallo ihr beiden, danke für dir tipps claude: ich wünsche mir auch manchmal das mir so richtig übel wird bei den ziggis, nur leider ist es nicht so. manchmal wünsch ich mir auch das der jenige der das erfunden hat das nie hätte erfinden dürfen :o) nun denn an melli: vielleicht kauf ich mir tatsächlich das buch. hat mich neugierig gemach einen schönen tag euch beiden noch lg sarah
..zur raucherin! Aber eigentlich hab ich immer gesagt, wenn ich schwanger werde höre ich eh auf, denn dann werd ich eh dick! hmmm sollte vielleicht doch schon vorher aufhören? Aber das ist so ne Gewohnheit und irgendwie hab ich mir noch nie richtig Gedanken darüber gemacht!?
ich war raucherin aus leidenschaft, jawohl und dazu steh ich. und doch hat der kinderwunsch mich dazu getrieben dass ich nach 9 jahren aufhöre am 3.august umd 13 uhr diesen jahres hab ich meine letzte zugarette geraucht. was ich nicht verstehn kann ist, wenn du es ein paar tage aushalten kannst warum dann nicht auch länger?
Hallo Mädels, also eigentlich bin ich ja auch Raucherin, d.h. eher so ´ne Geselligkeitsraucherin... Ich rauche manchmal Tagelang nicht, dann mal wieder eine oder zwei, es kommt aber auch vor, das ich mal auf ner Party gleich 10 Stück rauchen kann(dann habe ich aber die nächsten Tage erstmal wieder genug von Zigaretten) Ich rauche ja nicht viel, aber ich gebe ganz ehrlich zu, das bißchen das ich rauche, rauche ich gerne. Wenn ich das immer höre, ich schaffe nicht aufzuhören... Hey Mädels, das stimmt absolut nicht. Der Wille!!! Wenn der nicht wirklich da ist, dann nutz das beste Mittelchen nichts. Ja, ich gebe zu manchmal habe ich auch gesagt hätte ich bloß nie angefangen (erst mit 21 - schön blöd, was?!?) Aber das ist es nicht wirklich. Als ich mit damals SS war wollte ich ursprünglich garnicht ganz aufhören, nur reduzieren (wg. Entzug - ist für´s Baby nicht gut) aber ich hatte jedesmal den kleinen Schatzt mitrauchen gesehen und ich hatte nicht einen einzigen Tag ein Problem damit. Gut, ich habe 1 JAhr später wieder angefangen (als ich abgestillt hatte) aber ich denke nicht weil ich das brauchte, sondern weil ich es wollte. Und wenn ich einmal anfange mir und anderen zu erzählen, ich will ja, schaffe es nur nicht... Ihr Süßen, das wäre eine dicke fette Lüge, denn ich will ja garnicht wirklich... LG Michaela
