Mitglied inaktiv
Hallo Mädels, Ihr seit ja so fleißige ES beobachterinnen :-), ich hätte mal eine Frage. Ich bin auf Diät hatte so schön 4 kilo abgenommen, und hatte am Freitag oder Gestern meinen ES, seit freitag jedoch habe ich 3 kilo zugenommen angeblich, obwohl ich nur einmal ein Eis hatte. Ich weiß nicht ob es an dem ES leigt das ich zugenommen habe??vielleicht hat das ja jemand mal beobachtet?? Danke im voraus Claudia
ich würde dir gerne heöfen, wenn ich könnte! vielleicht meldet sich noch jemand auf deinen beitrag! viel glück, michaela
Hallo Claudia, ich glaube, es kommt darauf an, auf welche Art du abnimmst. Ist es eher radikal (fast nix mehr essen), bekommst du Kilos natürlich schnellstens wieder drauf, wenn du "nur einmal" sündigst. Du entziehst deinem Körper Nahrung, und sobald wieder was kommst, holt er sich sofort was er braucht und noch ein bißchen mehr, weil er Angst hat, es kommt ja vielleicht in nächster Zeit wieder nicht viel. Das ist dann der Jo-Jo Effekt. Außerdem ist bei einer Diät nicht immer auch die Waage das wichtige, der Umfang kann sich trotzdem verändern, auch wenn die Waage stehen bleibt. Die Verteilung ist dann einfach anders. Mehr kann ich dir auch nicht dazu sagen. Mach dir doch nochmal Gedanken und lies event. ein Buch über "richtiges" abnehmen, vielleicht findest du dort mehr Rat. Ich wünsche dir viel Glück dabei!!! LG
ot
Liebe Claudia, ich habe schon mal davon gehört, dass bei manchen Frauen sich nach dem Eisprung Wasser einlagert. Mir kommt es eine Woche vor der Regel auch immer so vor, als hätte ich zugenommen. Vielleicht kannst Du das mal bei Dir beobachten, wie es sich nach Regeleinsetzen (hoffentlich nicht) entwickelt. Dem kannst Du angeblich entgegenwirken mit viel Wasser etc. trinken, um die Nierentätigkeit noch mehr anzuregen. Ich selber trinke sogar bis zu drei Liter am Tag dann, jedoch auf´s Klo muß ich gar nicht so oft - also noch mehr trinken...! Wenn Du möchtest, schaue ich noch einmal genau nach, was das auf sich hat. (Mir ist es auch erst letzten Zyklus so aufgefallen.) Schreibe mir einfach eine Mail, wenn es Dich interessiert. Liebe Grüße von Juliane
