Mitglied inaktiv
oder "verfälscht" Mönchspfeffer den hormonhaushalt? würde mir gerne so ein gerät anschaffen, da ich wohl andauernd an meinen ES vorbauübe. ( Zykluslänge zwichen 25 ZT und 31 ZT) danke
Ja, man kann beides gleichzeitig verwenden. Da der Möpf ja auch zum Ausbleiben des Eisprungs führen kann (war bei mir so), ist es sogar sinnvoll zu kontrollieren, ob Du unter Möpf überhaupt einen Eisprung hast. Allerdings würde ich persönlich dafür nicht Persona verwenden. Die Stiftung Warentest hat alle im Handel erhältlichen Zykluscomputer getestet und ihnen die schlechteste Note, nämlich ein "mangelhaft" erteilt. Wegen totaler Messungenauigkeit und Unzuverlässigkeit. Fazit der Tester: Es werden Eisprünge angezeigt, wo keine sind, und fehlende, wo doch welche stattfinden. Ein Grund z.B.: Allein das Vorhandensein des LH (eisprungauslösenden Hormons), wie Persona es (recht ungenau) feststellt, heißt noch nicht, dass wirklich ein Ei springt. Die preiswerteste und zuverlässigste Alternative ist die Basaltemperaturmessung. Ist kinderleicht, dauert nur zwei Minuten täglich und ist viel aussagekräftiger als Persona und Co. Eine solche Kurve sagt z.B. auch aus, ob generell die hormonelle Situation okay ist, man keinen versteckten Gelbkörpermangel hat, ob vielleicht eine Schilddrüsenunterfunktion vorliegt (zu niedrige Durchschnittstemperatur) und vieles mehr. Wenn Du die Temperaturmethode mit der Zervixschleim-Beobachtung kombinierst, weißt Du nach wenigen Zyklen sehr genau, wann Dein Eisprung ist und kannst ihn recht zuverlässig vorhersagen. Am Eisprung "vorbeiüben" kann man übrigens nicht, wenn man zur fruchtbaren Zeit alle zwei Tage Verkehr hat (täglich wäre zu oft, weil dann Anzahl und Qualität der Spermien nachlassen), weil ja die Spermien drei Tage und mehr überleben. Wie's geht, steht im Internet z.B. bei www.kleinersonnenschein.de, oder bei neun-monate.de Liebe Grüße, Bonnie
