Elternforum Erster Kinderwunsch

Kann man Folsäure (Folio) bedenkenlos über 1 jahr nehmen??

Kann man Folsäure (Folio) bedenkenlos über 1 jahr nehmen??

Mitglied inaktiv

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Auch wenn eine Schwangerschaft (noch) nicht in Sicht ist ? Man hat ja leicht das Gefühl das es nutzlos gewesen ist, oder gar unnötig. Denn man weiss ja VORHER nicht wann man (überhaupt) schwanger wird. Danke im voraus für Eure Antworten und ein tolles und schönes Osterfest! Gruss Träumerle


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Hallo! Ich denke Du kannst es auf jeden Fall bedenkenlos nehmen. Da kann nix passieren. MAch Dir da mal keine sorgen. Folsäure stekt ja auch in Lebensmitteln. Nur essen wir davon halt zuwenig. :-) Viel Glück und *daumendrück fürs schwangerwerden* Gruß Tanina


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o.T.


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Ein Zuviel an Folsäure kann bewirken, dass nicht genügend Vit. B 12 aufgenommen wird. Das dürfte aber bei einer Dosierung von 0,4 mg/Tag nicht passieren. Einen Vit. B12-Mangel erkennst Du, wenn Deine Hände oder Füße anfangen zu kribbeln. Aber wenn Du ordentlich Getreideprodukte zu Dir nimmst, ist alles O.K. Alles Gute! Jenny