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JO-JO nach Markert-Diät

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Hallo, habe nach 9 Tagen Markert, eine Pause von einer Woche eingelegt, da ich beruflich vereisen mußte. Hatte 2,5 echte Kilos abgenommen- war vorher 1 Kilo unter meinem Kampfgewicht. Habe in dieser Woche nicht geschlemmt- mußte aber ständig sitzen: Jetzt bin ich 1 Kilo über meinem bisherigen Höchstgewicht. Hatte die Diät schon mal gemacht und sehr schlecht vertragen. Da aber versprochen wurde, daß kein JOJO auftreten würde, wollte ich es nochmal versuchen. Weiß auch von einer anderen, der es stark auf den Kreislauf gegangen ist- beides ist hier wiedergegeben worden, aber leider hört man das als Fan nicht gern- ich wollte es auch nicht hören. Ich bin sehr enttäuscht- wieder eine Niederlage. Ich wünsche euch mehr Erfolg, sonst kann der Mann seine Ganz-Seitigen-Anzeigen nicht mehr bezahlen. Eine etwas verbitterte Bea


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Hallo Bea, nich traurig sein. Ist doch echt kein Grund dafür. Hab 2x Gemarkert und insgesamt 7 Kg abgenommen. Mein Kampfgewicht zum Schluß waren 79 kg. Habe jetzt seit 5 Wochen faßt normal gegessen und mein Gewicht schwangt zwischen 79,5 kg und 79 kg hin und her. Vor kurzen mußte ich auf einer Tagung faßt den ganzen Tag sitzen, da hatte ich am anderen Tag auch fast 2 kg mehr. Mein Hausdoc hat dann nur gemeint war zu 80 % Wasser das sich ins Gewebe eingelagert hat. Außerdem hab ich an diesem Tag viel zu wenig getrunken. Also wie Du siehst geht es auch anderen so. Mit Kreislauf und so hatte ich keine Probleme, aber ne Freundin von mir hatte da echt auch Probleme, der ihr Doc hat hier dann Eisen und Magnesium schrieben und schwupps waren die Beschwerden weg. Könnte evtl auch bei Dir helfen Eisen und Magnesium mein ich. Ansonsten nicht aufgeben nur was uns nicht umbringt macht uns noch stärker. Ich drück Dir für die evtl. nächste Markertrunde alle Daumen und vielllllllll Gewichtsverlust. Ich werde Anfang Oktober nochmal ne Runde anfangen, denn bis Weihnachten müssen noch 10 kg weg. Also lass dann ich wünsch Dir alles Gute Gruß Susanne, 38


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Also, ich weiß jetzt nicht, ob ihr übergewichtig seit, muß Euch nur darauf hinweisen, daß wenn Ihr Euch auch ein Baby wünscht, dieser Wunsch durch Diät unheimlich beeinträchtigt werden kann. Weiß ich von einer Freundin. Da vieles im Gehirn abspielt, signalisiert Euer Körper während der Diät Alarmstufe 1. Sorry, diese Auskunft ist nur, falls ihr nicht abnehmen müßt!! Wenn nicht, laßt es sein. Jessi


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Liebe Jessi, Danke erstmal das Du Dir gedanken wegen unseres Kinderwunsches machst. Aber da ich im Moment pausiere hat mir mein Doc geraten mich abzulenken und nicht nur mich sondern auch meinen Körper. Also mit der Markert-Diät funktioniert das ganz gut. Ich werde Ende Oktober mit dem 5 IVF Versuche anfangen und da ich auf die vielen Hormone immer mit etwas Gewichtszunahme reagiere möchte ich diesmal etwas vorbereitet sein. Wenn der Versuch dann abgeschlossen ob negativ oder positiv, kann man noch nicht so genau sagen, dann werd ich sehen ob ich nochmal ne Diätenrunde einlegen kann oder nicht. Also nichts für ungut, aber ich hab mich vorweg mit meinem Doc darüber unterhalten. Wünsch Dir alles Liebe Susanne, 38


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dann ist ja o.k.. Ich habe mal eine Frage: Nach 4 gescheiterten Inseminationen bekomme ich November die erste IVF. Du hast schon 4 x hinter Dir, oh Gott. Finde, daß Du sehr stark bist. Ich weiß nicht ob ich das so oft durchziehen kann. Kannst Du mir mal genau erklären, was da gemacht wird, also von A bis Z? Wäre Dir unendlich dankbar. Warum versucht Ihr es noch ein 5. Mal. Ich denke 4 x wird es nur von der Krankenkasse erstattet. Oder bezahlt Ihr den 5. Versuch? Wäre für Euch denn ICSI nicht besser? So viele Fragen. Hoffe Du bist mir nicht böse. Brauchst auch nicht alle zu beantworten, wenn Du nicht magst. Wäre nur sehr glücklich, wenn Du mich genau über IVF aufklären könntest, da Du schon so viele hinter Dir hast. Übrigens, mein Mann hat auch zu wenig beweglich Spermien. Bei mir ist nach Bauchspiegelung der Befund "alles in Ordnung". Danke schon für Antwort Jessi


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Liebe Jessi, kein Problem gerne beantworte ich Dir Deine Fragen wenn ich Dir damit helfen kann. Ich hatte damals vorm 1. Versuch niemanden der mehr meine vielen Fragen die nichts mit der med. Seite zutun hatten beanworten konnte. Also dann leg ich mal los: Am ersten Zyklustag (Einsetzen der Blutung) bekam ich eine Eiweißspritz, am zweiten ebenfalls und die verordnete Dosis an Fertinorm (Hormone), in der Regel hab ich mit 3 Ampullen Fertinorm bekonnen. Am 3 Tag nur noch Fertinorm, zwischen dem 8 - 9 Tag mußte ich zum Ultraschall zum Doc und dort haben wir dann gesehen wieviele Follikel sich gebildet haben. Bei mir wurde dann meist die Dosis erhöht hab dann meist 4/5 Ampullen im täglichen Wechsel bis zum 12 Zyklustag gespritzt am 12 Tag wieder US mit der Festlegung wann die Punktion erfolgen sollte. Dann 34 Stunden vor Punktiontermin wurde die Auslösespritze gesetzt und meist am 14 bzw. 15 Tag mußte ich zur Punktion in der Praxis erscheinen. Die Punktion wurde bei mir unter Vollzeitnarkose durchgeführt. Mein Doc sagte immer Kurzzeitnarkose, weil ich in der Regel 10 Min. später wieder wach war. In der Narkose holt der Doc die gesprungenen Follikel und diese werden dann gleich mit dem Samen, den logischerweise Dein Mann kurz vorher abgegeben hat, im Reagenzglas zusammengebracht und in einen Brutschrank gelegt. Nach etwas einer Stunde konnte ich aufstehen und mußte noch ins Labor Blutabgeben wegen den Hormonwerten und evtl. Eisenmangel. Danach kurzes Gespräch mit dem Doc wieviele Eizellen gewonnen werden konnten und die Info das ich am nächsten Tag im Labor anrufen soll wegen Transfertermin. Am nächsten Tag vom Labor erfahren wieviele Eizellen sich befruchtet haben und einen Termin für den nächsten Tag zum Transfer erhalten. Beim Transfer vorher vom Doc die befruchteten Eizellen gezeigt bekommen und diese dann, wie bei der Ins., mit Injektionschlauch in die Gebärmutter zurück geführt bekommen. Mußte dann wieder etwas eine Stunde liegen und danach nochmal Gespräch mit Doc wegen weiterer Hormongabe. In der Regel mußte ich dann am 1, 5, 9, 14 Tag noch Gelbkörperhormone spritzen um die Gebärmutterschleimhaut gut aufgebaut zu lassen. Ca. am 33 bzw. 35 Zyklustag sollte meine Mens. kommen oder auch nicht. Wenn sie nicht gekommen wäre hätte ich zum Schwangerschaftstest kommen sollen. Jedoch bin ich nie in diesen Genuß gekommen. Bei der Hormongabe kann es auch zu Überstimulierung der Eierstöcke kommen, deshalb ist es wichtig sich genau an den Anweisungen des Arztes zu halten. Bei mir war das Gott sei Dank nie der Fall. So das war die Geschichte mit den IVF bei mir. Wie es bei Dir ablaufen wird hängt von Deinem Doc ab. Außerdem solltest Du ihm ein Loch in den Bauch fragen wie und was und warum, weshalb. Die Punktion selber hab ich mir total schlimm vorgestellt, war aber nicht so. Meine Mens.-Bauchschmerzen sind viel, viel schlimmer. Also davor braucht man echt keine Angst haben. Da bei uns keine med. Ursache der Kinderlosigkeit gefunden werden konnte, wurde ich im März nach 4 IVF Versuchen gegen meinen Mann immunisiert, weil sich meine Eizellen immer 6-8 fach geteilt hatten und dies eine gute Ausgangssituation gewesen sei. Danach wollte zwar die KK keine weiteren Versuche mehr bezahlen, was ich nicht ganz verstanden habe und deshalb Widerspruch gegen die Ablehnungsbescheide eingelegt habe. Zum Schluß hab ich Klage beim Sozialgericht gegen meinen KK eingereicht und diese haben dann die erstellten Gutachten durch einen unabhängigen Sachverständigen nochmals prüfen lassen und der hat dann gesagt, aber auf jeden Fall noch 2 Versuche genehmigen. Und somit komme ich in den Genuß von meiner KK insgesamt 6 Versuche bezahlt zu bekommen. Aber nach diesen weiteren 2 Versuchen, falls es nicht klappen sollte, ist endgültig Schluß. Denn irgendwann muß man es einfach Akzeptieren das es nicht sein soll. Da wir seit 10 Jahren an dieser Sache dran sind, habe ich mit der Zeit eine etwas andere Einstellung dazu bekommen. Es hat zwar lange gedauert, aber seit etwas einem 1/2 Jahr sehe ich es nicht mehr so verbissen und verkrampft. Wenn geht dann gehts und wenn nicht dann ist es auch recht. Die Hauptsache für mich ist mittlerweile, daß ich meinen Mann habe und diesen über alles Liebe und ihn geheiratet habe weil das der Fall ist und nicht weil ich ein Baby wollte. Ein Kind wäre zwar das bekannte I-Tüpfelchen aber man kann nicht alles haben im Leben. Ich hoffe ich hab Dir mit einen Ausführungen keine Angst gemacht sondern Dir etwas geholfen bei der Entscheidung zum IVF. Falls Du noch Fragen hast stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Ich wünsch Dir alles, alles Gute und versuch die ganze Sache etwas lockerer anzugehen. Ich weis leichter gesagt als getan. Liebe Grüße von Susanne, 38


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Liebe Susanne, ich glaube so ausführlich habe ich das noch nie beschrieben bekommen. Vielen vielen Dank. Bin leider auf der Arbeit und jetzt erst dazu gekommen Deine Antwort zu lesen. So viel Mühe hat sich meinetwegen noch nie jemand gemacht. Ich bin sprachlos. Drücke Dir ganz ganz fest die Daumen und hoffe, daß Dein 5. Versuch der Letzte sein wird, weil Du ein suuuuppppeeeerr süßes Baby erwarten wirst. Jessi nochmals DANKE


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oT


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Hallo Bea, aus eigenen leidvollen Erfahrungen, weiß ich wie schwer das ist. Markert wäre schon mal nichts für mich, weil ich viel zu gerne esse und diesen Genuß auch brauche. Ich habe im Frühjahr mit Brigitte Diät 10kg. abgenommen (von 70 auf 60 bei 1,60cm Größe) und das seither problemlos gehalten. Ab und zu gönne ich mir Ausrutscher, wie nachmittags im Büro Eis essen, Kuchen, Pizza, etc..., wenn man danach wieder aufpasst und einen ganz fettarmen Tag einlegt passiert nichts mehr. Es ist wirklich nicht schwer ! Viel Glück!