Mitglied inaktiv
Hallole, so, heut habe ich meine Regel bekommen *schrei* - und jetzt reichts mir !!!! Ich werd nun meine Temp. messen. Aber wie geht das ? Wo messen ? Mit was am besten messen ? Welche Temp. ist normal ? Wann ist der ES ? Wo eintragen ? Undundund ... Bitte helft mir mal und erklärt mir wie's funktioniert !!!!! Tausend Dank ! Liebe Grüße Danny - die jetzt grad super enttäuscht ist-
Hallo Unter www.9monate.at kannst Du Dir kostenlos eine Basaltemperaturkurve anlegen, dort findest Du auch eine beschreibung dazu, auf was Du achten mußt. Unter www.2care4.at gibt es auch Tips auf was Du achten mußt, ist auch sehr verständlich beschrieben. Viel Glück melli***
Hallo Dany, ich messe zwar keine Temperatur, aber habe hier im Forum schon ziemlich viel darüber gelesen: Also, 1. Du misst die Temperatur immer morgens gleich nach dem Aufwachen, immer zur gleichen Zeit und immer an derselben Stelle. Also, ganz egal, ob im Mund oder im Popo. Und wenn Du am Wochenende mal länger schlafen willst, solltest Du trotzdem zur gewohnten Zeit messen und dann halt wieder weiterschlafen. 2. Vor dem Messen brauchst Du genügend Schlaf, manche sagen, mindestens 2-3 Stunden, meine FÄ meinte, mind. 5 Std. 3. Wenn mal was dazwischen kommt (wenn Du krank bist, wenn Du zuwenig geschlafen hast oder wenn Du Tabletten genommen hast), wird das die Kurve beeinflussen. Das sollst Du dann in der Kurve irgendwie kenntlich machen. 4. Die digitalen Fieberthermometer sind am genauesten. 6. Ab dem 1. Tag des neuen Zyklusses messen, also wenn die Mens eintritt. 7. Normale Temp. ist so plus / minus 36,6. Die Temp. geht (glaube ich) NACH!!! dem Es hoch. Der Es liegt ungefähr in der Mitte des Zyklusses, kann sich aber auch um 1-3 Tage (???) verschieben und ist bei jeder Frau in jedem Zyklus unterschiedlich. Da die zwei Zyxklushälften auch von unterschiedlicher Länge sein können. Gib doch mal in der Suchmaske ´Temperatur` an, es wurde hier schon ziemlich viel darüber geschrieben. Und bei RuB-Home gibt es den Kasten ´Schwangerschaft`, oben links. Klick darauf, dann auf Ovulationskalender oder so ähnlich. Ich glaube, langsam werde ich Profi vom vielen Lesen, hihihi! Vielleicht habe ich was vergessen? Dann melde Dich nochmal. Also, jetzt viel Erfolg beim Messen, ciao, Doro
Am genausesten sind nicht die digitalen Thermometer sondern immer noch die Quecksilberthermometer! Es gibt keine Durchschnittstemperatur, sondern das ist von Frau zu Frau verschieden. Es stimmt dass die Temperatur ca. 24-48 nach ES ansteigt, kann aber auch unmittelbar einen Tag bzw. Nacht danach ansteigen. Kannst dir auch eine Kurve bei Kinderwunschweb anlegen. Und auch da allesnachlesen wie es funktioniert ;-) Viel Spass! Und viel Erfolg! LG Annett
oT
