Mitglied inaktiv
Ich gehe jede Woche eine Stunde ins Step-Aerobic. Am Freitag ist der Tag X. Nun meine Frage: Ist es besser wenn ich die Step-Stunde ausfallen lasse, bis ich weiss ob ich schwanger bin oder nicht? Danke für Euren Rat. Gruss Conny
Hallo Conny, kann ich mir nicht vorstellen. Mein Arzt hatte nichts dagegen, dass ich in der Frühschwangerschaft ins Fitness Studio gehe. Er meinte, gegen low impact Kurse (step, aerobic etc.) sei überhaupt nichts einzuwenden. Warum glaubst Du denn, dass Du es besser nicht machen solltest??? Liebe Grüsse, caro
Hallo Caro Ich möchte einfach nichts machen, das eine mögliche Schwangerschaft gefährdet. Wir "üben" jetzt schon seit über einem Jahr und da entwickelt man mit der Zeit alle möglichen Ängste, dass man etwas falsch macht. Aber wahrscheinlich sollte ich mir nicht zu viele Gedanken machen, dann klappt es sicher besser. Gruss Conny
Hallo Conny, ich glaube diese Kurse sind nicht gefährlich, wenn man es nicht übertreibt. Sport im allg. soll ja eher förderlich sein. Eine Freundin von mir hat bis zum 5. Monat noch Step-Kurse erteilt. Was man nicht machen sollte, ist Leistungssport. Aber in die Kategorie fällst Du wohl genauso wenig wie ich. Ich gehe auch 2x/Woche zum Step. Ich drücke Dir ganz doll die Daumen. Liebe Grüße Iris
o.T.